Mikaila Anjagi Izzati

Alhamdulillah...
Dipercaya Yang Maha Wenang melantarkan manusia ke-6 sekian milyar pada 17 Oktober 2010, pukul 15.15 WITA di Makassar. Perempuan, 3,45kg beratnya, 49cm panjang tubuhnya, sehat walau menjalani berjam-jam maju mundur :). Kami menamainya Mikaila Anjagi Izzati. Terima kasih atas doa, perhatian dan bantuan teman-teman semua. Semoga terbalas dengan karunia yang sama menakjubkan, bahkan lebih. Amin!

Mikaila (dari malakat Mikail =penebar rejeki)
Anjagi (bahasa jawa=Menjaga/Memelihara) tapi kami plesetkan menjadi ANak JAwa buGIs
Izzati (kemuliaan -dalam bahasa arab)

Makna keseluruhan sekaligus doa kami : Si penebar rejeki (bagi sekelilingnya) yang memelihara kemuliaan dalam tindakan-tindakannya. Amin Ya Rabb

Read more

Melahirkan bumbee :)

16 oktober sekitar jam 11 malam 

Bee mulai merasakan sakit-sakit di bagian perut bawah, rasa sakit mirip kalau kita lagi haid, kram di perut bagian bawah bercampur rasa kebelet mau buang air besar. Rasanya ini yang dimaksudkan dengan kontraksi mau melahirkan. Menurut prediksi dokter, bumbee akan lahir tanggal 15 oktober ini, tapi rupanya masih mundur dan tada-tandanya mulai terasa pada 16 okt malam.

Semalaman mama bee tidak bisa tidur, sempat pula browsing artikel tanda2 melahirkan di internet, papa Bon mulai mencatat menit-menit sakitnya datang. Sekitar 10 menitan hilang kemudian datang lagi. menurut artikel yang kami dapatkan, kemungkinan kalau bukaan awal itu rasa sakit berselang sejam atau lebih. Lha ini tiap sepuluh menitan, artinya bentar lagi mama bee melahirkan ? Panik juga tapi mama aji meyakinkan bahwa itu baru bukaan awal, dan memang sakit begitu karena anak bayi bumbee sedang mencari jalan :). Jadilah mama Bee semalaman tidak tidur, sampai pagi hari menahan sakit yang semakin sering frekwensinya menjadi 5 menitan. Saat mandi pagi mama bee mendapati banyak cairan darah keluar, wow...itu bukan flek lagi seperti tanda awal melahirkan. Jadilah kami bersiap-siap ke rumah sakit pukul 9 pagi tanggal 17 oktober.

17 oktober 2010, 10:00 (pagi)

Tba di rumah sakit bersalin Restu jl. A. Mapanyuki - makassar, Mama bee diperiksa oleh suster jaga, kali ini periksa "dalam" untuk mengetahui bukaan jalan lahir Bumbee, tau tidak? susternya kaget karena ternyata bukaannya sudah bukaan 7 ! wow...Pantas sakitnya 10 menitan, artinya sejak semalaman suntuk itu bukaannya sudah menuju ke bukaan 7. Ajaib deh...jadinya tak perlu menunggu lama untuk sampai ke bukaan semurna bukaan 10 :) . tapi sakitnya minta ampun...Susternya menyarankan saya untuk berjalan atau berbaring, pilih yang dirasa nyaman. Saya memilih untuk berjalan-jalan di sekitar tempat tidur ruang bersalin, ketika sakitnya datang saya bisa berpegangan pada papa Bon atau pinggir tempat tidur.

pukul 12:00 (siang) 

Dokter kemudian memeriksa bukaannya lagi, kali ini bukaan sudah sempurna, bukaan 10, tapi posisi kepala bumbee masih jauh dari jalan hari, menurut dokter kemungkinan karena air ketuban belum pecah, jadi ditunggu lagi sampai ketubannya pecah. Hampir sejam menunggu ketuban tak kunjung pecah, sambil saya terus beristigfar menahan rasa sakit yang kerap datang , tak lupa suster dan papa Bon mengingatkan saya untuk selalu mengatur napas, menghirup dan menghembuskan agar rasa sakit berkurang (dan ini sangat manjur mengurangi rasa sakit kontraksi) . Juga mammito kakak saya yang senantiasa menyuapkan coklat dan air putih dan air sari kurma secara bergantian, kadang juga teh manis dan susu manis (sebagai penambah tenaga). Kondisi fisik saya saat itu sangat lemah, karena semalaman tidak bisa tidur dan paginya hanya sarapan bubur. Wah...saya jadi panik juga, bagaimana bisa kuat mengedan kalau lemas begini? Berkali-kali dokter memeriksa detak jantung bumbee, semakin lama semakin cepat. Dan tenagaku juga semakin berkurang. Akhirnya dokter mengambil tindakan untuk memberi energi tambahan melali infus. yah...Akhirnya saya diinfus. 

Sudah hampir sejam air ketuban tak juga kunjung pecah, sementara perutku juga semakin kembung karena kedinginan dan juga tak bisa buang air kecil, jadilah saya dipasagi kateter untuk membantu mengeluarkan air seni yang (diperkiraka) menjadi salah satu penghambat bumbee ke jalan lahir. Setelah itu dokter memutuskan untuk mengambil tindakan memecahkan air ketuban, ternya selaput ketuban saya cukup tebal, dengan harapan agar bayi bisa terdorong keluar bersama dengan pecahnya ketuban. Setelah ketuban dipecahkan, bayi belum buja menunjukan tanda-tanda bergerak maju ke jalan lahir. Papa Bon masih bersemangat mengingatkan saya untuk mengatur napas, berzikir dan menyuapkan coklat dan minuman agar enregi saya bertambah. Setelah air ketuban pecah, Dokter memberikan aba-aba ke saya untuk memulai mengedan jika sakit . Dan tiba kontraksinya datang, Bismillah...saya mengedan hanya bertahan beberapa detk kemudian sakitnya hilang. Samapai beberapa kali aya coba mengedan seperti itu. Rasanya tenaga semua sudah habis. Sekitaran sejam lebih saya mencoba mengedan dan hasilnya kepala bumbee tak juga keluar, sempat beberapa kali rambutnya sudah kelihatan, tapi karena kurang kuat mendorong akhirnya saya kehilangan tenaga dan bayi bumbee masuk kembali :( .
Berkali-kali Dokter memeriksa detak jantung bumbee semakin lama semakin bertambah cepat,kondisi itu tidak baik karena bumbee didalam kekurangan oksigen, Oh my! Sekali lagi tindakan diberikan pada mama bee, saya dipasangi selang oksigen kali ini bukan untuk napas saya, melainkan untuk menambah oksigen ke BUmbee, saya disuruh menghirup dalam2 oksigennya supaya suply oksigen bumbee terpenuhi.Tak lupa dokternya selalu mengecek detak jantung bumbee agar tidak melewati ambang yang tidak diinginkan.

Berbagai posisi mengedan dicobakan, mulai dari gaya tidur terlentang biasa, posisi miring kiri, miring ke kanan, sampai papa Bon disuruh naik ke tempat tidur juga dan saya bersandar pada papa Bon. Semuanya tidak berhasil :(. Dan akhirnya saya menyatakan menyerah. Saya minta ke Dokter untuk dioperasi saja. Sebelumnya saya juga ijin ke papa Bon untuki saya dioperasi saja. Hanya saja Dokter menyarankan untuk di Vacum melihat kondisi kepala bayi Bumbee sudah masuk ke jalan lahir, kasian kalau dia ditarik lagi untuk kemudian lewat jalan cesar. Pasrah juga saya mendengar dan setelah papa Bon menandatangani pernyataan bersedia lewat jalan Vacum, kemudian saya disuruh menganbil posisi berbaring memutar, untuk posisi vacum. Dokternya pun siap dengan alatnya. Dan saya sudah pasrah :(

Tiba-tiba, rasa sakit kontraksinya datang lagi dan saya memulai mengedan lagi, kali ini seperti entah dapat tenaga dari mana, saya mengedan tanpa henti , mamito dan papa Bon semakin menyemangati saya tak henti-hentinya saya berzikir, papa Bon juga tak henti-hentinya mengulang bacaan di buku wirid melahirkan. Keajaiban itu datang, saya kuat mengedan hingga saya merasakan kepala bumbee perlahan-lahan keluar, badannya ikut mendorong, saya merasakan bumbee ikut mendorong bersamaan dengan ucapan terakhir saya Allahu Akbar...Diluar sana samar-samar saya mendengar Adzan Ashar...

Lahirlah si kecil cantik Bumbee , Subhanallah...saya diperlihatkan wajahnya bayi mungil dengan suara tangisan yang sangat kuat. Badannya yang montok dan kulitnya yang bersih...Alhamdulillah.... 

Saya mendengar semua orang di ruangan bersalin menangis, papa Bon, mamito, mama Aji dan Dokter serta susternya yang bersuka cita melihat proses persalinan saya yang pada akhirnya Normal :)

Dari pengalaman melahirkan pertama ini saya bisa bagi tips buat yang juga akan melahirkan:

• Jaga kondisi fisik sebelum melahirkan, usahakan ada istirahat, makan makanan yang dapat menambah energi seperti makan telur ayam kampung campur madu, ngemil coklat, minum-minuman yang manis kayak teh manis atau air kurma.
• Buat yang muslim, perbanyak dzikir dan pasrahkan semua kepada Allah SWT, juga serahkan kepada ahlinya dalam hal ini Dokter dan tenaga medis. 
• Kehadiran dan dukungan dari orang-orang tersayang sangat membantu memberikan semangat saat melahirkan, syukur-syukur kalau rumah sakit bersalinnya mengijinkan suami atau orang tua masuk ke ruang bersalin.
• Berusaha tetap rileks, minta bantuan suami atau orang tua atau saudara, atau bisa juga ke bidan untuk mengusap2 punggung, atau mengusap bagian tubuh kita yang kita rasa nyaman. Seperti saya yang minta diusap punggung oleh Papa Bon juga bergantan saya ingin menggenggam tangan mama saya atau saudara perempuan saya.
• Jangan lupa untuk terus mengatur napas, ini yang sangat membantu mengurangi rasa sakit saat kontraksi. Hirup dalam2 udara juga hembuskan...(saya menghirup udara melalui mulut seperti orang kepedisan habis makan sambel)
• Kalau sempat, selama menunggu masa kontraksi datang disambi makan dan minum, agar energi bertambah.

Read more

9 bulan - Makassar Art Moment

Bumbe sekarang sudah masuk masuk ke minggu akhir bulan ke 9. Rasanya sudah tidak sabar ingin cepat-cepat bertemu dengan bumbee :) . Menurut perkiraan hasil konsultasi dengan dokter beberapa hari yang lalu, kamu lahir pertengahan bulan Oktober ini, sekitaran tanggal 15 oktober. Wow...itu artiya tinggal 5 hari lagi yah? 

Bumbee tau tidak? kalo mama bee dan papa Bon lagi sibuk buat persiapan pameran lukisan dan sketsa di Benteng Rotterdam? sama maminya Zidan :). Ini adalah pameran lukisan mama Bee yang ke 5 dan pameran sket bersama teman-teman Indonesia's Sketcher Makassar yan pertama. Numpang di acara Makassar Art Moment 2010. Oh iya...Tadi sore kita habis nonton pembukaan Makassar Art Moment di anjungan Losari lho? tadi bumbee dengar kan? sempat ikut goyang-goyang juga pas tari-tarian dan puisi-puisi dibacakan. Ini papa Bon sempat menganbil beberapa gambar buat kamu :) nanti kalo sudah lahir kamu lihat sendiri deh, basarnya perut mama Bee nenteng kamu kesana-kemari naik turun angkot. Tapi semua itu menyenangkan :)

Malamnya jam 8 ada pembukaan pameran lukisan di Mall Studio Trans, tapi kita tidak pergi, soalnya mama bee sudah capek berjalan seharian. Besok saja deh kita pergi lihat pamerannya, Bumbee juga bakalan lihat lukisan mama bee dipajang disana :)

 yang bintik-bintik kecil dan banyak itu para penari 

yang menari di atas perahu lepa-lepa

 kalau yang ini, para penari yang menari di anjungan terapung Pantai Losari

sejuk angin mamirinya sepoi-sepoi bikin papa Bon mengantuk :D

Ini stan Pameran di pasar seni Benteng Rotterdam

(ada makassart Gallery, karaeng dan Indonesia's Sketcher)

 beberapa karya sketsa teman-teman yang sudah dibungkus plastik

(antisipasi jika turun hujan)

Dan benar, sehabis magrib turun hujan dan berangin.

Mana tenda bocor lagi :(

Read more

senam hamil

Senam hamil saya yang pertama pada usia kandungan 9 bulan, bahkan kata dokter seminggu lagi hari perkiraan lahir si bayi Bumbee. Sebenarnya gerakannya tidak terlalu banyak, hanya lebih ke pengaturan napas. Lumayan juga hanya sekitar 30 menit dengan gerakan ringan bisa bikin keringatan. Sayangnya saya tidak sempat mengambil gambar gerakan-gerakan senamnya karena pada hari itu cuma saya peserta senamnya, yang lain sudah melahirkan :)

Lagipula, Bon tidak diperbolehkan masuk untuk sekedar berfoto karena instrukturnya malu-malu kucing untuk dilihat oleh kaum lelaki :p

O iya, bagi yang mau ikut senam hamil bisa datang ke Klinik bersalin restu setiap hari Sabtu jam 9 pagi. Biaya senam sekali pertemuan 25ribu, kita bisa ikut 2-3 kali, kemuadian selanjutnya bisa melakukan senam sendiri di rumah .  Pakaian senam disediakan, bagusnya sih kita persiapan pakai celana karet alias legging dan baju dalam sebagai pelapisnya. Usia kandungan yang dianjurkan untuk senam hamil ini menginjak usia kandungan 8 bulan sampai menjelang melahirkan. Karena selain napas, jga melatih rasa sakit dan memperkuat otot paha dalam dan pinggul.

artikel lain tentang senam : 6 gerakan dasar senam

Read more

kunjungan ke dokter #10

Senin pagi,  4 oktober 2010 saya periksa lab. Hasilnya kami ambil keesokan harinya pada hari Selasa 5 oktober 2010. Mulai dari pagi sampai sore saya menelpon ke praktek dokter saya. tapi sepertinya jaringan teleponnya lagi rusak, jadi saya dan Bon memutuskan untuk ke sana saja langsung, untuk mendaftar konsultasi berikutnya. Untungnya setiba disana masih ada no antrian kosong, lumayan juga dapan antrian no 9 (itu sekitar jam setengah 10 malam). 

Setelah menyerahkan hasil labnya ke Dokter, saya kemudian disuruh timbang badan dan bersiap untuk di USG melihat perkembangan bumbee :)

Berat Badan Saya : 65 kg(masih sama dengan 2 minggu lalu)

Berat bumbee : 3.400 gram

Dokter kemudian mengecek detak jantung bumbee, memantau posisinya, memeriksa tali pusar bumbee (tidak ada yg melilit leher). Memperlihatkan kepada kami wajah bumbee dengan pipi bakpow dan hidung mungilnya :). Posisi tangan dan jari-jari yang mengepal. 

Posisi kepala bumbee baik, sudah posisi mencari jalan lahir, dengan jumlah airketuban yang mencukupi, letak plasenta juga baik juga sudah mulai matang (ditandai dengan banyaknya bintik putih pada layar monitor). Detak jantung yang normal.

Berat badannya naik 400 gram dari 2 minggu lalu, dokter menyarankan kalau mau melahirkan normal, saya harus diet nasi dan daging, sebab si-Bumbee sangat kuat menyerap nutrisi makanan. (good bye coto dan palbas for a while!)
Dan juga diperkirakan bumbee akan lahir lebih cepat dari perkiraan awal, sekitar pertengahan oktober ini menurut perkiraan dokter. Wah...maju seminggu nih (tak sabarrrr).

Oh iya, seperti biasa dokter menyarankan untuk banyak jalan kaki, makan sayur dan buah, minum CDR,s enam hamil dan berenang juga baik untuk pelemasan otot pinggul dan latihan pernapasan serta menahan rasa sakit. 

Sering cek tanda melahirkan seperti kontraksi awal, flek darah dan air ketuban. (>.<).

Selanjutnya tidak ada kontrol lagi sampai saat melahirkan tiba.

See u Bumbee! *

**Saya membayangkan sekarang bumbee di dalam sedang mempersiapkan diri untuk bertemu dunia luar. Jangan takut nak :) ada papa Bon dan mama bee yang akan melindungimu !

Read more

Kunjungan ke dokter #9

Eyow!

Kunjungan kali ini saya ke Dokter yang akan menangani persalinan saya. Dokter saya yang pertama memberikan surat pengantar untuk selanjutnya melakukan kontrol kehamilan ke dokter ini. 

O iya laporan catatan perkembangan kami :

Berat Badan Saya : 65 kg (sudah naik 12 kg dari berat awal hamil)

Berat Janin : 3.000 gram
tensi : 180/80

Posisi kepala bumbee baik, sudah posisi mencari jalan lahir, dengan jumlah ketuban yang mencukupi, letak ari-ari juga baik. Detak jantung yang normal.

Saya diberi surat pengantar untuk tes Laboratorium untuk mengetahui : 

Hematologi (Hematologi rutin/CBC:trombosit, leukosit, Hemoglobin, Eritrosit, Hematokrit, nilai-nilai MC), Fal Hemostasis (Waktu pendarahan dan Waktu pembekuan), Diabetes (Glukosa Sewaktu), Hepatitis (HBsAg), dan Urine Rutin. 

Kunjungan berikutnya kami dijadwalkan untuk datang 2 minggu kedepan. Dengan membawa hasil lab yang dilaksanakan sehari sebelum kontrol berikutnya :)

jadwal ke LAb: 4 oktober 2010

setelah hasilnya keluar langsung jadwalkan kunjungan ke dokter

Read more

kunjungan ke dokter #8

Eyow!!! eyow bumbee :)

Berat Badan Saya : (masih) 60 kg 

Usia Janin : 35 minggu 5hari ( sudah masuk 8 bulan)

Berat Janin : 2.793 gram
Diameter (kepala) bayi : 8.84 cm

Kata dokter :

Posisi kepala bumbee sudah berada di bawah, sedangkan ari-arinya sudah nampak matang dilihat dari monitor ari-arinya mulai berbintik-bintik putih. Merupakan kondisi yang baik :) Alhamdulillah...Sempat intip jenis kelaminnya lagi, kali ini lebih jelas penampakannya (perempuan). \m/

Dokter menyarankan untuk memperbanyak gerak seperti jalan pagi, sore, berenang, mengepel lantai nungging untuk kemudahan persalinan dan latihan sakitnya saat melahirkan nanti ****droooollll*****

Juga memasuki bulan ke-9 kontrol akan berlangsung tiap 2 minggu sekali, wah...jadi sering-sering bertemu bumbee nih !

 

Oiya dapat suntikan TT lagi >.< 
Vitamin masih sama dengan yang bulan lalu yaitu Prenatin dan LActafar.

Dokter juga membuatkan surat pengantar ke dokter tempatku bersalin nanti. Untuk dua minggu ke depan kami akan konsultasi ke dokter yang akan menangani persalinanku :)
(berdoa: semoga persalinanku lancar, sehat diriku dan bumbee, Aaaamiiin)

Read more

Didiklah Anakmu....

Kepunyaan Allah-lah kerajaan langit dan bumi, Dia menciptakan apa yang Dia kehendaki, Dia memberikan anak-anak perempuan kepada siapa yang Dia kehendaki dan memberikan anak-anak lelaki kepada siapa yang Dia kehendaki, (QS. 42:49) 

Wanita Muslimah yang bijak faham tentang psikologi anak-anaknya, dan sedar perbezaan sikap dan kecenderungan anak-anaknya itu. Dia sentiasa cuba menembusi dunia suci anak-anak itu untuk menanamkan benih dari nilai-nilai mulia dan peribadi yang baik dengan menggunakan kaedah yang paling bagus dalam hal keibu bapaan.

Secara fitrahnya, ibu lebih rapat dengan anak-anaknya dan dia lebih dikasihi oleh mereka sehingga mereka bersikap terbuka dengannya dan berkongsi pandangan dan perasaan dengan ibunya. Dia cepat-cepat membetulkan mereka dan membersihkan fikiran serta pandangan mereka, dengan mengambil kira umur dan tingkat pemikiran anak-anak itu. Kadangkala dia bermain dan bergurau dengan mereka, memuji mereka dan memperdengarkan ucapan kasih sayang dan cinta. Dengan itu, kasih mereka padanya akan bertambah, dan mereka rasa seronok menerima kata-katanya yang penuh dengan petunjuk serta pembetulan. Mereka mentaatinya kerana sayang padanya, kerana ada perbezaan besar di antara taat yang ikhlas yang lahir dari dalam hati berdasarkan rasa cinta, hormat dan percaya, dengan taat tidak ikhlas kerana takut dan terpaksa. Ketaatan yang diberikan secara ikhlas itu adalah kuat dan menghasilkan buah yang manis, manakala ketaatan yang diberikan kerana rasa takut dan terpaksa itu pula lemah dan tidak berasas, lambat laun ia hilang apabila ketakutan bertambah.

Wanita Muslimah tidak jahil tentang betapa anak-anaknya memerlukan kasih sayang dan cintanya untuk membesarkannya dengan baik, tanpa masalah. Cara tumbesaran seperti ini akan memenuhkan jiwa anak-anak dengan rasa potimis, percaya diri, bercita-cita besar dan penuh pengharapan. Dengan itu ibu Muslimah itu telah menunjukkan kasih sayang pada anak-anaknya pada setiap keadaan, menyiram mereka dengan kebahagiaan dan memenuhi hati mereka dengan rasa percaya dan selamat.

Wanita Muslimah yang sejati itu penyayang pada anak-anaknya, kerana sifat penyayang itu merupakan sifat yang asas dalam Islam dan sangat digalakkan oleh Nabi Muhammad dalam perkataan dan perbuatan baginda Anas menceritakan:

“Aku tidak pernah melihat orang yang lebih penyayang terhadap anak-anak selain dari Rasulullah . Anaknya, Ibrahim dijaga oleh seorang amah di kawasan pergunungan sekitar Madinah. Baginda selalu ke sana, dan kami pergi bersama baginda, kemudian baginda masuk ke rumah itu, mendukung serta mencium anaknya, kemudian pulang.” [Riwayat Muslim, 15/75, Kitab Al-Fada’il, bab rahmatihi wa tawadu’ihi.]

Kasih sayang dan cinta Rasulullah terhadap kanak-kanak Muslim termasuk yang kecil semasa sedang bermain. Baginda akan menunjukkan kasih sayangnya itu. Anas menceritakan:

“Bila Rasulullah melewati sekumpulan budak lelaki, baginda tersenyum ramah dan menyapa mereka.” [Riwayat Bukhari dan Muslim. Lihat Syarh As-Sunnah, 12/264, Kitab Al-Isti’zan, bab at-taslim ‘ala subyan.]

Satu contoh betapa Rasulullah berhikmah dalam hal berkaitan membesarkan anak-anak ialah hadith:

“Bukan termasuk golongan kami orang yang tidak menyayangi yang muda dan tidak menghormati yang tua.” [Riwayat Ahmad, 2/185, dan oleh Al-Hakim, 1/62, Kitab Al-Iman; sanadnya sahih. ]

Abu Hurairah meriwayatkan bahawa Rasulullah mencium Al-Hasan bin Ali. Al-Aqra’ bin Habis berkata, “Aku mempunyai sepuluh anak tetapi aku tidak pernah mencium mereka.” Rasulullah bersabda:

“Barangsiapa yang tidak mengasihani maka dia tidak akan dikasihani.” [Riwayat Bukhari dan Muslim, Syarh As-Sunnah, 13/34, Kitab Al-Birr Was-Silah, bab rahmat al-walad wa taqhilihi.]

Rasulullah adalah pendidik agung dan baginda sentiasa berusaha menanamkan sifat kasih sayang dan belas kasihan dalam jiwa manusia, serta membangunkan potensi mereka untuk berkasih sayang dan cinta mencintai yang merupakan asas yang paling kuat dalam keperibadian manusia.

Suatu hari seorang Badwi datang lalu bertanya kepada baginda, “Adakah kamu mencium anak-anakmu? Kami tidak pernah mencium anak-anak kami.” Rasulullah berkata,

“Apa yang harus aku lakukan jika Allah telah menarik rasa kasih sayang dari hatimu?” [Fathul Bari, 10/426, Kitab Al-Adab, bab rahmat al-walad wa taqbilihi.]

‘Aisyah meriwayatkan:

“Setiap kali Fatimah datang ke rumah, Rasulullah akan berdiri menyambutnya, menciumnya dan mendudukkannya di atas tempat duduknya, dan setiap kali baginda menziarahi Fatimah di rumahnya, maka Fatimah akan berdiri menymbutnya, menciumnya dan mendudukkannya di tempat duduknya. Bila Fatimah datang menziarahi baginda ketika sedang sakit, baginda menyambutnya dan menciumnya.”[ Fathul Bari, 8/135, Kitab Al-Maghazi, bab maraduhu wa wafatuhu; Abu Daud, 4/480, Kitab Al-Adab, bab ma ja’ fil qiyam.]

Rasulullah telah memuji wanita Quraisy kerana mereka adalah wanita yang paling menyayangi anak-anaknya, menitikberatkan pembesaran mereka dan sedia berkorban untuk mereka, di samping menjaga suami dengan baik. Hal ini dapat dilihat dalam hadith yang diriwayatkan oleh Bukhari dari Abu Hurairah, katanya: Aku mendengar Rasulullah bersabda:
“Wanita-wanita Quraisy adalah wanita terbaik yang menunggang unta. Mereka sangat menyayangi anak-anak dan berhati-hati dengan perkara berkaitan harta suami.”10

Melalui cahaya petunjuk ini, Muslimah sejati tidak boleh keras terhadap anak-anaknya dan melayan mereka dengan cara kasar meskipun dalam jiwanya ada sifat kasar kerana sesungguhnya agama ini dengan petunjuknya yang menyinar jiwa manusia, melembutkan hati dan membangunkan perasaan cinta dan kasih sayang sesama insan. Anak-anak adalah sebahagian dari kita, yang maju ke dunia ini, sebagaimana dikatakan oleh penyair Hittan bin Al-Mu’alla:

“Anak-anak adalah jantung hati kita, berjalan di antara kita di atas muka bumi. Maka kita tidak dapat tidur malam kerana bimbangkan mereka meskipun mereka disentuh oleh sedikit angin sepoi-sepoi bahasa.” [Riwayat Abu Tamim, Al-Hamasah, 1/167]

IDEAL MUSLIMAH
(The True Islamic Personality Of The Muslimah As Defined In The Qur’an And Sunnah) Dr. Muhammad Ali Hasyimi


dicopi mentah-mentah dari : Al-Fikrah.net
 

Read more

menu buka puasa #6- lapis Agar-agar melon dan sirup DHT

maap, postingan resep berbukanya kepagian, soalnya sore nati saya rencana "berburu" di pasar DAYA ;)

Kemarin dapat giliran hantaran Ta'Jil untuk masjid dekat rumah. Biasanya yang buka di masjid kebanyakan anak-anak kecil. Saya buatkan puding yang sederhana saja dengan tampilan sedikit berwarna-warni biar anak-anak yang buka bisa menikmati dengan hati riang gembira.

 Pssst...sepertinya sewaktu mengantar pudingnya para ibu-ibu panitia juga pada pengen buka di masjid melihat puding ini :P

Bahannya:

1 bungkus agar-agar warna merah

Air 900 ml (untuk 1 bungkus agar-agar)

1 bungkus agar-agar warna hijau

sirup melon (secukupnya)

sirup pisang ambon DHT (secukupnya)

gula pasir secukupnya

susu kental manis secukupnya

biji selasih.

Caranya:

Masaknya bertahap, sesuai lapisan-lapisannya.

masukkan 900 ml air, 1 bungkus agar-agar warna hijau, sirup melon, gula pasir

masak sampai mendidih. (jangan lupa diicip-icip untuk mamastikan manisnya)

setelah mendidih, masukkan 1/2 bagian ke cetakan, tunggu hinga agak mengeras.

Untuk setengah bagian yang masih tinggal di panci, tambahkan susu kntal manis vanilla dan sedikit biji selasih

usahakan jangan sampai mengeras di panci (caranya dengan memanaskan lagi sambil diaduk-aduk )

Setelah itu tuangkan setengah bagian sisanya ke atas agar-agar warna hijau bening yang pertama.

lakukan berulang engan agar-agar warna merahnya, untuk agar-agar warna merah, pasagannya sirup DHT :)

Setelah semua adonan habis, dinginkan...

Sebaikknya menggunakan cetakan cup-cup agar-agar yang kecil. Soalnya kalau dicetak di loyang segi empat, akan kesulitan memotongnya, lapisannya mudah terlepas.
Selamat mencoba :)
Selamat berpuasa :)

Read more

menu buka puasa #4- Salad Buah

Di awal masa kehamilan dulu saya ngidam Salad Buah, tanya resep salad buah ke teman-teman.

Nah, buka puasa hari ke #4 saya buat lagi salad buah. Sayangnya perut saya ternyata tidak bisa bersahabat dengan salad buah di bulan Ramadhan ini. Karena saya punya penyakit maag yang (alhamdulillah sudah jarang kambuh) saya jadi tidak terlalu menikmati salad buah yang enak ini :((  ***soalnya gejala maagnya mulai muncul, perut ber-gas-gas dan mules.

Syaratnya : salad buah ini baru bisa saya nikmati setelah perutnya diisi nasi :)

BAHAN :

(resep dari keyka sjamsoe)

1.mayo ukuran 1 botol 330 (merk maestro enak murah meriah)

2.susu kental manis.

3. 3 apel, 2 pear, 5 jeruk kecil(kalo ada), anggur 2 genggam, boleh pke melon

4. Keju chedar (diparut)

CARA

1.Potong dadu apel, pear, melon. (supaya apel sama pearnya ga coklat masukin ke frezzer)

2.Kupas jeruk, potong dua anggur .

3. Campur mayo dengan susukental manis, kalo ukuran sebotol biasayana 1/4 kaleng susu

4. aduk semua buah dgn mayo yg di campur susu, masukan anggur aduk lagi sampai rata

5.taburkan keju di atasnya, oh ya kalo merasa campuran mayo masih kurang manis bs tambah susu sesuai selera.

Kejunya pke keju kraft cheddar.

Jangan lupa kalo sudah jadi masukkin frizzer 15-20 menit, biar dingin...jadi lebih enak.

(bungkus plastik supaya baunya tidak tercampur)

resep ini bukan bikinan ibu salonsa dkk tapi percaya deh gampang dan enak.

Selamat mencoba;)

TIPS:

**tambahan dari ONCU UMAR: Klo tnteku biasa mayonaise sm susu kental manisnya dikasih air perasan jeruk nipis biar seger rasany,tapi jangan terlalu byk,nanti kecut..

**tips dari YUYUN ADIYONO: Tapi katanya klo mau nda hitam buah2na campurki sdkt dgn susu kental(frisian flag,recommended),trus di saring,biar nd berair.klo mw ada kacci2nya,kasi stroberi atw kiwi jg enak..ehya..apelnyabagus klo apel fuji*ingat,cara pilih apel segar,didatte'2 dl..klo mshnyaring..mdh2an bagus buahna..

terima kasih atas share resepnya...

Read more

bulannya di malam 3 ramadhan cantik sekali

ucapkan Subhanallah untuk yang indah-indah...

Subhanallah...Subhanallah...Cantiknye....(dibilang ipin upin)

 

**sayangnya kameranya kurang canggih buat nangkap gambar bulan dan bintangnya :(

tapi sumpah...CANTIKKKK sekali <3 <3 <3

Read more

Aha!!!! kuah kolak biji nangka kemarin masih tersisa, daripada mubazir...mari kita olah saja menjadi sajian khas berselera :p

Untuk Puding Gula Merah :

Tinggal ambil kuahnya, masukkan 2 bungkus agar-agar warna coklat trus diaduk-aduk sampai mendidih...Siapa dituangkan ke cetakan sangatttt mudah..Sayapun membuatnya bisa sambil tutup mata dan siul-siul #karena minta tolong suami ngaduk pancinya :P

Untuk kolak pisang :

ini yang paling gampang sedunia...sambil baring-baring di kamar bisa...

caranya, ambil HP trus kirim SMS ke Kakak di sebelah rumah

ketik pesannya seperti ini: "Kolaknya sudah jadi kah? sebentar saya ambil nah :P "

tapi sebenarnya untuk kuah kolak dan puding gula merah bahannya sama kok,
500 gr gula jawa1 ltr air
500 ml santan kental
1/2 sdt garam
1 lbr daun pandan.
(untuk kolak, masak pisang raja atau pisang kepok yang sudah dipotong2, untuk puding masak bahan dengan agar-agarnya)

gampangggggg kan? te hew!

Read more

menu buka puasa #2- Kolak Biji Salak

Saya lupa tepatnya apa nama makanan ini seingatku kalau bukan biji nangka, biji salak atau apa ya? lupa...

tapi yang pastinya ingat bahan-bahannya :).

Apalah arti sebuah nama :p

Untuk wanita hamil yang juga berpuasa sebisa mungkin saya berbuka dengan makanan yang mengandung tinggi karbohidrat, manis, hangat dan cukup buat kebutuhan calon bayi. Saya rasa ini kolak ini cukup memenuhi kategori itu :)

terserah kita mau dibuat apa bentuk adonannya :)

Bahan:

500 gr ubi merah, kukus, haluskan

3 sdm tepung sagu500 gr gula jawa

1 ltr air500 ml santan kental

1/2 sdt garam

1 lbr daun pandan.

Cara membuat:

1. Tuang tepung sagu ke dalam ubi halus, uleni hingga rata, buat bulatan.

2. Sementara itu, masak gula jawa dan air hingga mendidih dan gula larut, saring, didihkan kembali.

3. Masukkan bulatan adonan ubi kedalam kuah gula mendidih, biarkan hingga mengapung. Matikan api.

4. Masak santan, garam dan daun pandan sambil diaduk hingga mendidih, angkat.

5. Sajikan biji salak bersama kuah santan.

Sajikan hangat atau dingin ...

Selamat berbuka puasa...semoga puasanya lancar dan mendapat berkah, Amin...
besok resep apa lagi yak??? ***sambil mikir-mikir cari resep (>.<)

Read more

6 gerakan dasar senam hamil

Pada ibu hamil sangat dibutuhkan tubuh yang sehat dan bugar, diupayakan dengan makan teratur, cukup istirahat dan olah tubuh sesuai takaran. Dengan tubuh bugar dan sehat, ibu hamil tetap dapat menjalankan tugas rutin sehari-hari, menurunkan stres akibat rasa cemas yang dihadapi menjelang persalinan.

Jenis olah tubuh yang paling sesuai untuk ibu hamil adalah senam hamil, disesuaikan dengan banyaknya perubahan fisik seperti pada organ genital, perut kian membesar dan lain-lain. Dengan mengikuti senam hamil secara teratur dn intensif, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuh dan janin yang dikandung secara optimal.

Senam hamil adalah adalah terapi latihan gerak untuk mempersiapkan ibu hamil, secara fisik atau mental, pada persalinan cepat, aman dan spontan.

Sebelum memulai senam hamil, lakukan dulu gerakan pemanasan sehingga peredaran darah dalam tubuh akan meningkat dan oksigen yang diangkut ke otot-otot dan jaringan tubuh bertambah banyak, serta dapat mengurangi kemungkinan terjadinya kejang/luka karena telah disiapkan sebelumnya untuk melakukan gerakan yang lebih aktif.

Kapan dianjurkan mengikuti senam hamil? Jika kandungan mencapai 6 bulan ke atas, lakukan senam hamil, kecuali ada kelainan tertentu pada kehamilan. Sebelum memutuskan mengikuti senam hamil, diskusikan kondisi kehamilan dengan dokter atau bidan.

Perempuan mengandung yang mengikuti senam hamil diharapkan dapat menjalani persalinan dengan lancar, dapat memanfaatkan tenaga dan kemampuan sebaik-baiknya sehingga proses persalinan normal berlangsung relatif cepat.

Bagaimana gerakan dasar senam hamil? Berikut langkah-langkah yang dapat Anda ikuti di rumah:

1. Duduk bersila dan tegak, kedua lengan mengarah ke depan dan santai. Lakukan sebanyak mungkin dalam posisi sehari-hari
2. Sikap merangkak, jarak antara kedua tangan sama dengan jarak antara kedua bahu. Keempat anggota tubuh tegak lurus pada lantai dengan badan sejajar lantai. Lakukan gerakan ini: Tundukkan kepala, lihat perut bagian bawah dan pinggang diangkat sambil mengempiskan perut dan mengerutkan lubang anus. Selanjutnya turunkan pinggang dengan mengangkat kepala sambil melemaskan otot-otot dinding perut dan otot dasar panggul. Lakukan gerakan ini sebanyak 8 kali
3. Lakukan sikap merangkak dengan meletakkan kepala di antara kedua tangan lalu menoleh ke samping kanan/kiri, selanjutnya turunkan badan hingga dada menyentuh kasur dengan menggeser siku sejauh mungkin ke samping. Bertahanlah pada posisi tersebut selama 1 menit, kemudian tingkatkan menjadi 5-10 menit atau sesuai kekuatan ibu hamil
4. Berbaring miring ke kiri (lebih baik ke arah punggung bayi), lutu kanan diletakkan di depan lutut kiri (ganjal dengan bantal). Lengan kanan ditekuk di depan dan lengan kiri letakkkan di belakang
5. Bernaring miring, kedua lutut dan kedua lengan ditekuk, bawah kepala diberi bantal, demikian juga bawah perut agar perut tidak menggantung. Tutup mata, tenang, atur nafas dengan berirama.
6. Berbaring telentang, pegang kedua lutut dengan kedua tangan dan rileks. Lakukan kegiatan berikut: Buka mulut secukupnya, tarik nafas dalam semaksimal mungkin, ketupkan. Mengejanlah seperti buang air besar, gerakan badan ke bawah dan ke depan. Setelah tak dapat menahan lelah, kembali ke posisi awal. Ulangi gerakan ini 3-4 kali dengan interval 2 menit.

hanyawanita.com
http://www.resep.web.id

---

Read more

menu buka puasa #1 bumil - PALU BUTUNG

Palu Butung : Merupakan makanan khas daerah Sulawesi Selatan. Bahan utamanya adalah pisang, santan, saus dan siraman sirup DHT (sirup rasa pisang ambon, khas produksi Makassar). Biasa disajikan dingin dengan serutan es batu, berhubung saya lagi hamil dan (disarankan) berbuka dengan yang hangat dan manis, maka saya kemarin berbuka dengan palu Butung hangat :)

ini resep - ala bee :)

BAHAN :

1 sisir pisang raja yang sudah matang (bisa diganti pisang kepok yang matang)

5 sendok tepung terigu cairkan dengan 1 cangkir air

2 pouch santan kara ukuran 65 ml

gula pasir (secukupnya)

garam halus 1/2 sendok teh

potongan daun pandan

1 sendok teh vanili (bisa pake bisa tidak)

CARA MEMBUATNYA :

masukkan potongan kecil pisang (sesuai selera) ke dalam panci, masukkan 2 santan, gula pasir, garam , vanili, daun pandan dan masak hingga mendidih. Setelah itu masukkan terigu yang sudah cair. masak lagi hingga mendidih.

Nah, jadi deh...tinggal siram sirup merah DHT atau kalau suka tambahkan susu kental manis vanilla

Sajikan hangat atau dingin ...

Selamat berbuka puasa...semoga puasanya lancar dan mendapat berkah, Amin...

Read more

Kram kaki pada ibu hamil

 

Kram kaki pada ibu hamil (bumil) merupakan keluhan yang sering diungkapkan oleh bumil saat kunjungan antenatal care (ANC). Serangan kram ini sering timbul dimalam hari. Bagi yang pernah mengalami pasti tahu betul gimana rasanya kram (cramp) dan setelah serangannya, nyeri yang timbul bisa menetap sampai saat bangun pagi.

Wanita hamil lebih sering mengalami kram, diduga karena kelelahan otot didaerah kaki yang harsu menahan beban berat tubuh yang bertambah. Hal ini diperberat lagi oleh aliran darah dari kaki yang tidak lancar akibat terbendung oleh pembesaran rahim. (Sering juga mengakibatkan pembuluh vena di kaki melebar). Ada pendapat yang mengatakan kram ini terjadi akibat kekurangan kalsium dan kalium serta kelebihan Fosfor, untuk itu nggak ada salahnya mengkonsumsi kalsium dan kalium serta menghindari fosfor (minuman bersoda, snack ringan).

Berikut adalah usaha yang dapat dilakukan guna mengurangi terjadinya kramp:

# Hindari berdiri ataupun duduk dengan melipat kaki dalam jangka waktu yg lama.
# Lakukan peregangan (stretching) betis dan kaki pada saat siang hari dan sebelum tidur.
# Putar2 pergelangan kaki dan goyangkan ibu jari kaki pada saat duduk.
# Usahakan melakukan OR jalan tiap hari, minimal 10 menit.
# Berbaring dengan posisi miring kiri guna memperlancar aliran darah balik.
# Istiahat jika kelelahan dan angkat / tinggikan kaki jika mungkin.
# Pakai stoking khusus hamil.
# Mandi air hangat untuk merelaksasikan otot kaki sebelum tidur.
# Banyak minum air putih.
# Makan suplemen hamil yang mengandung magnesium

Sumber:

(http://www.amazingpregnancy.com)

http://www.drdidispog.com/2008/11/kram-kaki-pada-wanita-hamil.html

Read more

Bolehkah Wanita Hamil Berpuasa?

Bulan puasa adalah bulan yang penuh berkah, bulan terbaik dimana berkah dan rahmat senantiasa tercurah dari Yang Maha Kuasa. Di bulan puasa ini seluruh umat uslim di dunia wajib melakukan ibadah puasa selama 30 hari. Menahan segala bentuk makan, minum, dan hawa nafsu dari mulai imsyak hingga waktunya berbuka di petang hari. Namun ada beberapa golongan yang diberikan keringanan untuk tidak berpuasa, salah satunya adalah ibu hamil dan ibu menyusui. Kepada mereka, diperbolehkan untuk membatalkan puasanya dengan keharusan menggantinya di hari lain baik disertai membayar fidyah maupun tidak. Namun, jika wanita hami lingin "memaksakan" untuk berpuasa dengan alasan kuat selama melakukan puasa atau malah malas untuk mengganti puasa di bulan-bulan berikutnya, apakah  cukup aman baik bagi dirinya maupun janin yang dikandungnya?

Jawabanya adalah tergantung dari kondisi kesehatan ibu hamil itu sendiri. Selama kondisi kesehatan wanita hamil dan janin yang dikandungnya setelah dilakukan pemeriksaan dinyatakan sehat, maka wanita hamil diperbolehkan untuk berpuasa dengan syarat ibu hamil tetap mampu memenuhi kebutuhan nutrisi baik bagi dirinya maupun janin yang dikandungnya. Pemenuhan nutrisi ini harus sama dengan kondisi ketika tidak berpuasa cuman yang berbeda pemenuhan nutrisi ini dipindah waktunya tentunya dilakukan pada saat sahur dan berbuka puasa serta antara waktu berbuka puasa dan sahur.

Kandungan nutrisi dan gizi yang seimbang sekitar 2.500 kalori dalam sehari, dengan komposisi 50% karbohidrat (sekitar 308 gram), 30% protein (sekitar 103 gram), dan 10-20% lemak (sekitar 75 gram). Pemenuhan nutrisi bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna yang terdiri dari nasi, sayur, lauk pauk, buah, dan susu setiap kali bersantap buka dan sahur. Anda juga bisa menambahkan suplemen vitamin yang diyakini cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil selama berpuasa. Di samping itu, ada beberapa zat penting yang diperlukan saat kehamilan, di antaranya asam folat, zat besi dan kalsium. Asam folat diperoleh dari kacang-kacangan, zat besi didapatkan dari sayuran, sementara sumber kalsium bisa didapatkan dari susu dan ikan (Baca: Tips Berpuasa Selama Hamil).

Namun, ada beberapa kasus ibu hamil disarankan untuk tidak berpuasa jika mengalami gangguan sebagai berikut:

Kencing manis atau diabetes (DM)

Wanita hamil dengan kencing manis  tidak disarankan untuk  berpuasa. Alasannya adalah selain harus menjalani terapi obat secara teratur, ibu hamil juga harus mematuhi program makan yang telah dibuatkan supaya kadar gula dalam darah bisa tetap terkontrol atau bisa tetap stabil

Penyakit darah tinggi atau hipertensi

Baik sebelumnya mempunyai riwayat hipertensi atau hipertensi dalam kehamilan. Ini penting untuk pengaturan obat dan pengaturan naik dan turunnya tekanan darah. Naik turun tekanan harus dihindari selama hamil karena bisa menyebabkan kematian ibu maupun si bayi.

Mengalami Perdarahan

Ini jelas kontra indikasi atau tidak diperbolehkan berpuasa. Kalau tetap dipaksakan berpuasa bisa mengkhawatirkan keadaan janin di dalam kandungan.

Dehidrasi atau kekurangan cairan

Banyak penyebabnya seperti muntah terus selama hamil (hiperemesis gravidarum),wanita hamil muda dengan morning sickness atau mual-muntah terus, nafsu makan tidak ada (anorexia).

Gangguan sistem pencernaan

Gangguan sistem pencernaan yang paling jamak adalah sakit lambung atau maag. Ibu hamil dengan gangguan ini yang memaksakan diri berpuasa berarti memperbesar peluang penyakitnya akan kambuh. Lambung kosong akan mempertinggi peluang terjadinya peningkatan asam lambung dan bisa berbahaya untuk bayi.

(sumber:http://bidanku.com)

Read more

Tips Berpuasa Selama Hamil

Tips Berpuasa Selama Hamil. Selama ibu hamil telah dilakukan pemeriksaan dan dinyatakan sehat dan telah dikonsultasikan dengan ahlinya, maka ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan puasa khususnya selama bulan ramadhan. Ibu hamil tentunya dalam menjalankan puasa akan sangat berbeda ketika tidak sedang hamil, diperlukan kiat-kiat khusus agar puasa yang sedang dijalankan benar-benar menjadi sebuah ibadah nan barokah dan juga tetap menjadikan kandungan yang sedang dijalani senantiasa sehat. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan oleh ibu hamil selama berpuasa:

Saat Sahur

- Ketika sahur, pilih makanan yang mengandung protein dan lemak dalam jumlah cukup. Kedua jenis zat gizi ini dapat bertahan lebih lama di pencernaan sehingga memperlambat rasa lapar di siang hari. Sebaiknya ibu hamil banyak mengkonsumsi daging. Daging adalah makanan yang mengandung kalori dan protein sangat tinggi yang bisa disimpan tubuh dalam waktu cukup lama.

- Upayakan juga makanan yang kaya vitamin C dan mineral seng (zinc) untuk menjaga vitalitas tubuh.

- Jangan mengonsumsi makanan manis saat sahur agar tubuh tidak lemas dan cepat merasa lapar akibat insulin shock.

- Sebaiknya hingga waktu sahur habis, usahakan minum air putih sebanyak-banyaknya. Jika bisa minum air putih selama sehari itu sebanyak dua liter. Dan ditambah dengan segelas susu hangat. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil.

Saat Berpuasa

- Jalani puasa dengan niat dan tekad yang bulat dan ikhlas agar hari-hari berpuasa terasa ringan dan membahagiakan meski sedang hamil.

- Cukup istirahat. Bila memungkinkan sediakan lebih dari porsi istirahat sebelumnya.

- Kurangi porsi aktivitas yang membutuhkan energi ekstra, misalnya aktivitas di lapangan atau pikiran yang berat-berat. Sedapat mungkin hindari stres dan
buang jauh kebiasaan/dorongan untuk marah.

- Segera batalkan puasa jika ibu hamil mengalami:

  a. Muntah-muntah lebih dari 3 kali yang dikhawatirkan menyebabkan terjadinya dehidrasi.

  b. Mengalami diare yang diikuti rasa mulas dan melilit

  c. Mimisan yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil

  d. Lemas, pusing diikuti dengan mata yang berkunang-kunang pertanda hipoglikemia dikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi.

  e. Mengalami keringat berlebih khususnya keringat dingin pertanda bahwa tubuh bahwa kondisi fisik ibu hamil sudah tidak kuat lagi untuk berpuasa

Saat Berbuka

- awali berbuka dengan minuman hangat dan manis untuk meningkatkan kadar gula darah, tetapi ibu hamil juga harus tetap membatasi makanan dan minuman yang manis. Hindari minuman dingin karena dapat menurunkan kerja lambung.

- Kemuadian ibu hamil dapat melanjutkan dengan menyantap makanan yang mengandung karbohidrat simpleks sehingga lebih mudah diserap tubuh, seperti kolak atau  kurma.

- Setelah salat magrib, makanlah dengan porsi lebih besar, tapi jangan langsung kalap. Makan dalam jumlah besar bisa membuat tubuh Anda lemas. Karena itu, makan secukupnya saja. Sehabis salat tarawih, usahakan untuk makan walau hanya sedikit.

- Sebelum tidur, untuk memproses produksi ASI, cobalah makan makanan ringan dengan minuman hangat.

(sumber : http://www.bidanku.com)

Read more

kunjungan ke dokter #7

Eyow!!!!

wuih...senangnya ketika jadwal berkunjung ke dokter tiba \(^__^)/ . Bisa liat si kecil Bumbee :)

Kali ini dapat no antrian 8, tak perlu menunggu lama untuk bertemu dan konsultasi dengan dokter kandungan kami . 

Sambil menuggu dokter melayani pasien no 7, saya mulai timbang badan dan diukur tensi. Berat badan saya naik 4 kilo dari bulan lalu **Alhamdulillah...bisa naik juga :p

Sementara dokter masih menangani pasien lain, saya sudah siap di tempat tidur dekat alat USG. Dan set...set...set...Bon mulai mengeluarkan alat sket :D

Dokternya sepertinya sudah terbiasa dengan kelakuan kami, kadang juga berfoto-foto narsis dengan alat USG itu :p

Bon lagi nyeket Bee dan seperangkat alat USG

(tapi nampaknya seperti sedang mengikuti ujian?)

 sambil nunggu dokter, dokumentasi karya sket Bon dulu

Bersiap mengintip Bumbee-Sket Bon

(kertas kuning, cat air merk Reeves an pen Snowman 0.2)

Berat Badan Saya : 60 kg 

Usia Janin : 29 minggu 1hari ( sekitar 7bulan)

Berat Janin : 1.474 gram
Panjang (kepala) bayi : 7.63 cm

Kata dokter :
Posisi kepala bumbee sudah berada di bawah, sedangkan ari-arinya berada di atasnya (tidak menutup jalan lahir) . Merupakan kondisi yang baik :) Alhamdulillah...
Vitamin masih sama dengan yang bulan lalu yaitu Prenatin dan LActafar (hanya saja persediaan Lactafar sudah habis jadi diganti Pro Lacta (for Mother)

O iya...saya juga mendapatkan suntikan TT (Tetanus Toksoid) Anti Tetanus di dekat Pantat (>.<) OUCH!!!
(manfaat suntikan TT: Suntik vaksin TT (tetanus toksoid) penting untung mencegah terjadinya tetanus pada janin saat dilahirkan. Kuman tetanus masuk ke tubuh janin melalui tali pusat saat tali pusat tersebut dipotong. Bila sterilisasi alat dan tempat persalinan tidak terjamin, suntikan ini sangat diperlukan untuk pencegahan.)
dan suntikan berikutnya masih sekali lagi di usia kandungan 8 bulan (>.<) Again!!!!
***saya baru tahu kalau saya itu jadi penakut dengan jarum suntik selama masa kehamilan ini :((
***selain itu saya juga takut TOKEK (>.<)

 

dan...ini kejutan kami 

she's a GIRL !!!

Read more

DOA WANITA HAMIL

1. Allahuma faz walazima dama fi batini wasyihi anta syafin la
syifa'a ila syifa'uka syifa'un la yughadiru saqama.
2. Allahuma sawirhu fi batini suratan hasanatan wa tsabit qalbaha
imanan bika wa birasulika.
...3. Allahuma akruhu min batini waqta wiladati sahlan wa tasliman.
4. Allahuma jalhu sahihan kamilan wa'aqilan hadziqan `aliman `amilan.
5. Allahuma tawil `umrahu wa sahih jasadahu wa hasin kuluquhu wa
afsih lisanahu wa ahsin suratahu liqira `atilhaditsi wal qur'ani
bibarakati muhammadin saw
6. walhamdulillahi robil'alamin.
ARTINYA :

1. Ya Allah, jagalah anaku selama ada di dalam kandunganku dan
sembuhkanlah dia, engkaulah adalah Dzat yg bisa menyembuhkan, tak ada
obat kecuali obat-Mu yang tidak akan membawa penyakit.
2. Ya Allah, bentukkanlah dia dalam kandunganku dengan bentuk yang
bagus dan tetapkanlah iman hatinya pd-Mu dan utusan-Mu.
3. Ya Allah, keluarkanlah dia dari kandunganku pada waktu aku
melahirkannya dengan mudah dan selamat.
4. Ya Allah, jadikanlah dia orang yang sehat sempurna, punya akal
cerdas, alim, mau mengamalkan ilmunya.
5. Ya Allah, berikanlah dia umur panjang, badan sehat dan budi
pekerti yang baik, guna untuk membaca hadist dan Al-quran dengan
mendapat berkahnya Nabi Muhammad saw.
6. Segala puji bagi Allah yang menguasai sekalian alam.
AMIN….

semoga berguna ya mpok... (^_^)

***dikirim oleh Rini Rustiani (anak bawang) makasih....

Read more

suami v.s kasuami

Kasuami V.S Suami

Kasuami : Adalah makanan khas daerah Bau-Bau. Terbuat dari ubi kayu parut yang diperas kemuadian ampasnya diambil (ampasnya biasa disebut Kaati). Kemudian ampas ubi tesebut dicampur kalapa parut dan dikukus, lalu dibungkus dengan menggunakan daun pisang.

Pertama kali makan makanan ini pada saat kakak ipar saya membawanya dari Bau-Bau. Rasanya seperti ubi kukus tapi ada aroma asam-asamnya. Biasanya dimakan dengan kuah ikan masak kuning atau cumi masak asam seperti dibawah ini. 

Sepertinya saya ngidam makan KAsuami lagi, maka saya memesan lagi ke kakak ipar saya pada saat beliau pulang kampung :)

Cumi-cumi masak asam

Read more