Aug 5, 2010

suami v.s kasuami



Kasuami V.S Suami

Kasuami : Adalah makanan khas daerah Bau-Bau. Terbuat dari ubi kayu parut yang diperas kemuadian ampasnya diambil (ampasnya biasa disebut Kaati). Kemudian ampas ubi tesebut dicampur kalapa parut dan dikukus, lalu dibungkus dengan menggunakan daun pisang.

Pertama kali makan makanan ini pada saat kakak ipar saya membawanya dari Bau-Bau. Rasanya seperti ubi kukus tapi ada aroma asam-asamnya. Biasanya dimakan dengan kuah ikan masak kuning atau cumi masak asam seperti dibawah ini. 

Sepertinya saya ngidam makan KAsuami lagi, maka saya memesan lagi ke kakak ipar saya pada saat beliau pulang kampung :)

Cumi-cumi masak asam

Aug 3, 2010

useful baby items shopping list for newborn

diambil dari situs : www.theurbanmama.com

Persiapan Ibu (dibawa ke Rumah Sakit)   
Daster/Baju kancing depan 3    helai
Gurita untuk ibu 2    helai
Beha menyusui  4    helai
Celana Dalam  6    helai
Breast Pad  5    buah
Breast Pump + Botol  1    pack
Susu Ibu Menyusui   1    ktk
Kain Panjang  2    helai
Handuk  1    helai
Peralatan Mandi  1    pack
Kosmetik  1    pack
Sandal  1    psg
pembalut  1    pack
baju untuk pulang   1    psg 
dry shampoo 1 botol

Persiapan Ayah (dibawa ke Rumah Sakit)
Baju ganti  3    helai
Alat mandi  1    pack
Charger HP  1    buah
Buku bacaan  2    buah
Makanan Kecil   1    pack
KTP suami istri, KK   *) untuk pengurusan Akte Kelahiran
Camera/handycam    *) optional 

Persiapan Bayi (dibawa ke Rumah Sakit, untuk pulang ke rumah)  
Tas perlengkapan bayi 1 buah
New Born Diapers 1 pack atau Popok bayi 1 lusin
Topi Bayi   1  helai
Selimut   1    helai
Baju+baju hangat 1    psg
sepatu/kaos kaki  1    psg
sarung tangan  1    psg
bedong  1    lusin
face cloth 1    helai 

Persiapan Bayi (di rumah) 
kaos kaki  6    psg
sarung tangan  6    psg
topi bayi  1    helai
kain gendongan 1    helai
Popok 3   lusin
Celana pendek 1    lusin
celana panjang 6    helai
baju lengan pendek 2    lusin
baju lengan panjang 6    helai
baju tanpa lengan 1    lusin
singlet  1    lusin
tatakan ompol  2    lusin
bedong  2    lusin
face cloth 10    helai
baby bib 6    helai
waslap mandi 6    helai
handuk bayi besar 2    helai
perlak 2 helai
selimut 2 helai 

Kosmetik Bayi 
baby oil   1    btl
baby lotion/cream   1    btl
baby shampoo+soap  1    btl
baby cologne    1    btl
minyak telon  1    btl
bedak bayi   1    btl
tempat untuk bedak bayi + puff    1    pack
kapas bulat  1    pack
tempat untuk kapas bulat    1    bh
cotton bud   1    pack
wet tissue  1    pack
soft tissue  1    pack
sisir bayi  1    bh
gunting kuku bayi     1    bh 

Peralatan Bayi   
bak mandi  1    bh
ember pakaian kotor  1    bh
ember popok kotor  1    bh
tempat tidur  1    set
changing table  1    set
kasur+bantal+guling  1    set
kasur+bantal+guling cover    2    set
kelambu 1    helai 

Perawatan tali pusar   
Alkohol  1    btl
betadine  1    btl
kasa steril  2    pack
sufratul  2    lbr

trimester #3- 29 week




Outside





 (inside: i guess :p )


"Before you were born I carried you under my heart. From the moment you arrived in this world until the moment I leave it, I will always carry you in my heart. "


-Mandy Harrison (Gouache on A4 sketch paper)

Aug 1, 2010

amalan ketika mengandung

1. Banyak bertaubat kepada Allah s.w.t atas segala dosa yang telah dilakukan
2. Sentiasa menutup aurat mengikut ajaran Islam
3. Membaca ayat-ayat Al-Quran

Surah-surah amalan ketika mengandung

o Al-Fatihah dan ayat Kursi
o Seluruh surah Yassin
o Seluruh surah At-Taubah
o Seluruh surah Yusuf
o Seluruh surah Luqman
o Seluruh surah Maryam

o Surah An-Nahl ayat 78

Dan Allah mengeluarkan kamu dari perut ibu kamu dengan keadaan tidak mengetahui sesuatupun dan Dia mengurniakan kepada kamu pendengaran dan penglihatan serta hati (akal fikiran); supaya kamu bersyukur.

o Surah Al-A'raf ayat 189

Dialah (Allah) yang menciptakan kamu semua dari (hakikat) diri yang satu dan Dia mengadakan daripada hakikat itu pasangannya (diri suami isteri), untuk bersenang-senang (bertenang tenteram) satu diri kepada yang lain. Ketika suami mencampuri isterinya, mengandunglah dia dengan kandungan yang ringan, serta teruslah dia dengan keadaan itu (ke suatu waktu). Kemudian ketika dia merasa berat (dan menaruh bimbang) berdoalah suami isteri itu kepada Tuhan mereka (dengan berkata): Sesungguhnya jika Engkau (wahai Tuhan kami) mengurniakan kami nikmat yang baik, tentulah kami menjadi orang-orang yang bersyukur
Link laman-laman web Al-Quran

* Syed Aftab Ali Bukhari - bacan Al-Quran dan terjemahan dalam bahasa Inggeris
* Al-Islam - bacaan Al-Quran dan terjemahan dalam pelbagai bahasa termasuk bahasa melayu.

4. Membaca doa

o Doa mohon rahmat - Surah Ali-Imran ayat 8-9

Mereka berdoa dengan berkata): Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau memesongkan hati kami sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami dan kurniakanlah kepada kami limpah rahmat dari sisiMu; sesungguhnya Engkau jualah Tuhan Yang melimpah-limpah pemberianNya. Wahai Tuhan kami! Sesungguhnya Engkaulah yang akan menghimpunkan sekalian manusia, untuk (menerima balasan pada) suatu hari (hari kiamat) yang tidak ada syak padanya. Sesungguhnya Allah tidak memungkiri janjiNya.

o Doa zuriat yang soleh - Surah Ali-Imran ayat 38

Ketika itu Nabi Zakaria berdoa kepada Tuhannya, katanya: Wahai Tuhanku! Kurniakanlah kepadaku dari sisiMu zuriat keturunan yang baik; sesungguhnya Engkau sentiasa Mendengar (menerima) doa permohonan.

o Doa mohon ampun - Surah Ali-Imran ayat 192-194

Wahai Tuhan kami! Sebenarnya sesiapa yang Engkau masukkan ke dalam Neraka maka sesungguhnya Engkau telah menghinakannya dan orang-orang yang zalim tidak akan beroleh seorang penolong pun. Wahai Tuhan kami! Sesungguhnya kami telah mendengar seorang Penyeru (Rasul) yang menyeru kepada iman, katanya: Berimanlah kamu kepada Tuhan kamu, maka kami pun beriman. Wahai Tuhan kami, ampunkanlah dosa-dosa kami dan hapuskanlah daripada kami kesalahan-kesalahan kami dan matikanlah kami bersama orang-orang yang berbakti (yang banyak berbuat kebajikan). Wahai Tuhan kami! Berikanlah kepada kami pahala yang telah Engkau janjikan kepada kami melalui Rasul-rasulMu dan janganlah Engkau hinakan kami pada hari kiamat; sesungguhnya Engkau tidak memungkiri janji.

o Doa anak tetap mengerjakan sembahyang - Surah Ibrahim ayat 40-41

Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku. Wahai Tuhan kami! Berilah ampun bagiku dan bagi kedua ibu bapaku serta bagi orang-orang yang beriman, pada masa berlakunya hitungan amal dan pembalasan

5. Kehidupan suami isteri ketika mengandung akan mempengaruhi janin. Oleh itu terdapat adab-adab yang perlu bagi suami dan isteri

- Adab isteri terhadap suami ketika mengandung
1. Mengasihi dan menyayangi suami
2. Menjaga perkataan terhadap suami
3. Tidak terlalu cerewet
4. Menjauhi daripada perasaan yang tidak baik terhadap suami
5. Menghargai pandangan dan nasihat yang diberikan suami, orang tua serta ahli keluarga
6. Menghormati kaum muslimin dan muslimat serta berbuat baik kepada mereka
7. Menjauhi dari mengumpat dan menghina orang lain.

- Adab suami terhadap isteri

1. Menunjukkan kasih sayang terhadap isteri
2. Jujur dan setia pada isteri serta tidak memberi layanan yang kejam dan kasar
3. Selesaikan selisih faham
4. Tidak mudah menjatuhkan talak atau mengeluarkan perkataan yang sama sepertinya.
5. Kerap melakukan sembahyang sunat dan mendoakan isteri dan anak selamat
Indonesia's Sketcher- Makassar
Sketch on Location-Gedung Pengadilan Makassar

Ahad, 01 Agustus 2010
jam 10 pagi yang cerah di awal bulan :)

Berenang

Memasuki usia kandungan 7 bulan mulai disarankan untuk memperbanyak jalan-jalan dan olahraga berenang, manfaatnya supaya otot-otot lemas dan lentur. 
berhubung saya tidak sempat cari pakaian renang khusus, saya hanya memakai manset baju hitam dan legging berwarna hitam, tak lupa hood (penutup kepala) sumbangan dari mrs.Z (terima kasih tante cucank!!!)

Berenangnya di Kolam Tirta Lontara - Makassar, ini kolam yang paling dekat dengan lokasi rumah saya.
tarifnya lumayan murah untuk hari senin sampai sabtu rp.10.000, sedangkan hari Sabtu dan Minggu rp.15.000 (kalau tidak mau ramai pengunjungnya datang di hari senin - jumat pagi (jam sekolah, soalnya kalau menjelang sore, biasanya mulai ramai anak-anak pulang sekolah yang les berenang )



Artikel terkalit dengan berenang semasa Hamil :
Meski terbatas, saat hamil Anda masih bisa melakukan berbagai aktivitas termasuk berolahraga renang. Agar tetap nyaman dan modis saat mengenakan baju renang, pilihlah yang sesuai. Berikut triknya:
  • Untuk olahraga. Pilih yang memiliki dua lapisan elatis penopang payudara dan sambungan di bagian bawah payudara, sehingga dapat meregang mengikuti bentuk dan ukuran payudara Anda yang bertambah besar. Baju juga one piece.
  • Untuk menutupi paha yang tambah besar, pilh mode baby doll dan memiliki rok. Model baju renang seperti ini umumnya juga one piece.
  • Agar modis di kolam renang maupun di pantai, Anda bisa memilih yang terdiri dari 2 potong (two piece). Bagian atas memiliki penyangga yang cukup kuat untuk menopang payudara Anda. Model ini memungkinkan perut Anda bebas tekanan apapun.
Berenang juga bisa menjadi pilihan buat ibu hamil untuk berolahraga. Namun ada beberapa rambu-rambu jika ibu hamil ingin berenang.

Ada beberapa manfaat dari olahraga renang bagi ibu hamil. Dengan berenang dapat membantu ibu hamil tidur lebih nyenyak, meringankan rasa mual yang muncul selama kehamilan, dan menjaga kesehatan jantung. Keberadaan air juga bisa mengurangi beban atau tekanan pada sendi dan otot, serta memperkuat otot-otot, termasuk otot di sekitar panggul yang bisa membantu memudahkan proses persalinan.

Berikut beberapa hal yang harus Anda perhatikan jika ingin berenang:
  • Berenanglah dengan santai, jangan membuat gerakan yang menyentak. Jika lelah, coba mengapungdan relaks.
  • Pilih pakaian renang yang nyaman, yang tidak menekan perut.
  • Suhu air tidak terlalu dingin atau panas.
  • Waktu berenang antara 20 – 30 menit. Jangan lebih lama, karena dapat meningkatkan suhu dalam kandungan.
  • Agar tidak terpeleset, gunakan sepatu atau alas kaki anti-slip (aqua shoes).
  • Jika tidak bisa berenang, jalan-jalanlah di kolam renang berair dangkal. Atau, pegang satu sisi pinggir kolam renang, lalu lakukan gerakan menendang secara perlahan. Tangan bisa membuat gerakan bentuk lingkaran besar.
  • Jika sebelumnya jarang berenang, mulailah 5 – 10 menit. Secara bertahap tambah 1 – 2 menit setiap minggu. Lakukan 2 – 3 kali seminggu.

Menurut dr. Michael Triangto, SpKO, berenang bisa dilakukan sejak kehamilan trimester pertama sampai ketiga, namun sebaiknya lebih hati-hati saat kandungan menginjak 7 bulan atau lebih. Di usia ini, keseimbangan ibu hamil sudah berkurang sehingga risiko terjatuh atau terpeleset lebih besar.
Banyak manfaat yang bisa didapat oleh ibu hamil dari olah raga renang. Agar lebih maksimal, Menurut instruktur renang, yang juga mantan perenang nasional Kevin Rose Nasution, yang tetap rajin berenang selagi hamil, gaya renang yang dianjukan bagi ibu hamil adalah gaya dada, bebas, dan punggung.

Gaya Dada.
•  Termasuk dasar dalam berenang, tidak perlu banyak tenaga dan gerakan berlebihan di pinggang dan perut.
•  Lakukan pelan-pelan. Hati-hati saat melakukan gerakan kaki menendang, jangan disentak atau terlalu kuat menendang ke belakang.
•  Luncurkan gaya dada membuat posisi tubuh Anda streamline (lurus di permukaan air). Ini meringankan ketegangan di punggung akibat perut membesar.
•  Ambil napas saat mengangkat kepala lalu buang napas saat meluncur di dalam air, membantu melatih pernapasan saat bersalin kelak.
•  Gerakan kaki berirama melancarkan peredaran darah dan mengurangi kaki bengkak akibat peredaran darah kurang lancar.
•  Gerakan tangan mengayuh, melatih otot tangan dan melenturkan otot yang kaku.

Gaya Bebas.
•  Aman, sebab gerakannya pelan dan tidak memerlukan tenaga berlebihan di pinggang dan perut.
•  Gerakan kaki disesuaikan kekuatannya, jangan terlalu dihentak atau terlalu cepat.
•  Gerakan tangan yang memutar satu per satu bergantian, membantu menguatkan otot tangan, bahu, dan punggung, sehingga Anda siap mengatasi pertambahan bobot badannya.
•  Pengaturan napas juga sangat membantu melatih pernapasan, agar siap menghadapi persalinan normal.

Gaya Panggung
•  Tidak dianjurkan jika Anda belum menguasai tekniknya.
•  Lakukan di pertengahan trimester 2 sampai trimester 3, untuk mengatsai pengaruh pertambahan bobot perut terhadap bagian tubuh lain.
•  Posisi terlentang di atas permukaan air, membuat tubuh Anda relaks.
•  Gerakan tangan bergantian memutar ke belakang, melatih otot-otot lemah di dfaerah tangan, bahu, dan pungung.
•  Gerakan kaki disesuaikan dengan kemampuan, tidak terlalu cepat dan tidak memakai tenaga berlebihan. Gerakan kaki gaya punggung sama seperti gaya bebas.

Hindari Gaya Kupu-Kupu. Sebab banyak hentakan tenaga menggunakan daerah pinggang dan pinggul. Juga banyak menguras tenaga otot perut ketika mengangakat badan untuk mengambil napas. Keseliuruhan gerakan dikhawatirkan berakibat kurang baik bagi janin.
Menurut dr. Michael Triangto, SpKO, berenang bisa dilakukan sejak kehamilan trimester pertama sampai ketiga, namun sebaiknya lebih hati-hati saat kandungan menginjak 7 bulan atau lebih. Di usia ini, keseimbangan ibu hamil sudah berkurang sehingga risiko terjatuh atau terpeleset lebih besar.

Jul 17, 2010

Jul 15, 2010

Donat - Jack pake popok

Ada mentega...terigu..gula...telur...fermifan...susu...LENGKAP!!!!
bisa buat 1 resep donat kampung lagi kayak kemarin, tapi malas buat bundar donat ah~
(soalnya bentuknya kalah mulus sama yang di Jco dan Dunkin...)

Buat bentuk bayi pake popok ah~

sayangnya menteganya sudah bau :((
sebenarnya pas buatnya sudah tercium aromanya, tapi sayang buang adonannya. Lagipula penasaran dgn hasil bayi dalam popoknya itu...Jadilah setelah digoreng baru di foto saja :((

jadi semuanya tidak dimakan ... eh ad 3 biji yg dimakan ding ( buat ngecek rasa dan aromanya)

Jul 14, 2010

TINUTUAN (bubur manado) ala Bee :)





Tinutuan atau Bubur Manado adalah makanan khas Indonesia dari Manado,Sulawesi Utara.Ada juga yang mengatakan tinutuan adalah makanan khas Minahasa,Sulawesi Utara. Tinutuan merupakan campuran berbagai macam sayuran, tidak mengandung daging, sehingga makanan ini bisa menjadi makanan pergaulan antar kelompok masyarakat di Manado. Tinutuan biasanya disajikan untuk sarapan pagi beserta berbagai pelengkap hidangannya.
(sumber:http://id.wikipedia.org/wiki/Tinutuan)

Huah...sangat ingin makan bubur manado :))
kebeulan ada sisa nasi dari samalam, cuman semangkuk nasi dan beberapa sayur mayur di dapur. Hmmm... mari kita olah...

Bahan Bubur:
1 mangkuk nasi
500 ml air
seikat kangkung
labu kuning (secukupnya) dipotong kotak-kotak
12 ubi jalar (dikupas dan potong kotak-kotak)
2 buah jagung (iris tipis-tipis)
1 ikat kemangi (cabuti daunnya saja)
garam dan gula secukupnya

Bahan Sambel Tumis:
cabe kecil 5 biji (kalau suka pedas tambahkan lagi cabenya)
4 siung bawang merah
1 buah toman yang besar
1 terasi
garam secukupnya
gula secukupnya
(ulek semua bahan kemudian tumis dengan sedikit minyak)

Cara memasak bubur:
masukkan nasi, jagung dan air. Setelah lunak masukkan labu dan ubi. lanjutkan setelah lunak masukkan kangkung dan kemangi. Masak hingga lunak dan tambahkan air jika dirasa perlu. Masukkan garam dan gula pasir siap dihidangkan bersama ikan asin goreng dan sambel terasi tumis :)

note:setiap kali makan bubur manado pasti yg teringat adalah masakan bubur manado buatan tante adiyono yang sangat perfect ....(@____@) nyum-nyum

kunjungan ke dokter #6

Kunjungan ke dokter ke 6 ini kami bertemu dengan dokter pengganti, karena dokter utamanya lagi keluar kota. Toh kami hanya ingin mengintip bayi bumblebee di dalam sana. Setelah menelepon sehari sebelumnya untuk mendapatkan nomor antrian, tiba di praktek dokter salah seorang susternya mengabari kalau dokter hari ini adalah dokter pengganti. Baiklah, kami memutuskan untuk tetap tinggal dan menunggu dokter pengganti, sementara banyak pasien lain yang memilih unutk pulang :)

Tiba giliran saya untuk di periksa , pertama timbang badan, kemudian periksa tekanan dara h setelah itu mengintip bumbee ;)
Sayangnya saat itu bumbee lagi banyak geak dan tidak mau diintip jenis kelaminnya :D

Berat Badan Saya : 56 kg 
Usia Janin : 26 minggu 3 hari ( sekitar 6 bulan)
Berat Janin : 970 gram

Pertemuan berikutnya disampaikan bahwa ibunya akan disuntik tetanus...OMG!!!! Saya takut disuntik :((. Moga-moga sukses dah!


Jul 8, 2010

Memasuki Trimester ke-3

 
Memasuki usia kehamilan 7 bulan
artinya sudah Trimester terakhir (Trimester ke 3).

Kehamilan trimester ketiga merupakan saat-saat yang paling mendebarkan bagi ibu hamil, terutama menjelang mendekatinya proses persalinan. Gambaran persalinan, lahirnya buah hati yang telah dikandung selama 9 bulan semakin dekat. Ibu hamil menanggapi kondisi ini berbeda-beda, ada yang ingin segera melahirkan, bingung, perasaan menjadi tak tentu, bahkan ada yang ketakutan dan panik menjelang mendekatnya proses persalinan, khususnya bagi ibu hamil dengan anak pertama. 

Berikut tips yang dapat dilakukan ibu hamil ketika kehamilannya menjelang kehamilan trimester ketiga dan tips menghadapi proses persalinan:
  • Jangan terlalu banyak makanan berkadar garam tinggi karena dapat menyebabkan kejang-jekang di kaki akibat penumpukan garam yang menyumbat aliran darah di darerah kaki.
  • Jika tidur, sebaiknya ambilah posisi menyamping, terutama menyamping ke sebelah kiri. Hal ini membantu dalam melancarkan peredaran darah ibu hamil
  • Lakukan olahraga seperti berolah raga atau berenang untuk menghindari kram-kram.
  • Hindari ibu hamil mengalami perubahan suhu tubuh yang terlalu drastis. Pada masa ini pembuluh darah ibu hamil berada pada titik kepekaan yang berlebihan sehingga menjadi sensitif. Kondisi ini dapat membuat ibu hamil menjadi cepat lelah.
  • Jika terasa ingin selalu buang air kecil, jangan pernah menahannya, karena hal ini dapat menyebabkan infeksi pada saluran kandung kemih.
  • Ibu hamil lebih baik melakukan aromaterapi atau relaksasi agar jiwa dan perasaan ibu hamil tenang menghadapi persalinan
  • Perbanyaklah istirahat untuk menyimpan energi menjelang persalinan.
  • Lakukanlah pijatan-pijatan ringan dan lembut di seputar kaki. Pijat menggunakan ibu jari setiap malam

Tips Menjelang Persalinan

  • Mulailah melakukan persiapan mental dan fisik guna menghadapi proses persalinan. Persiapan ini sangat penting, terutama bagi calon ibu yang akan melahirkan untuk pertama kalinya dan ingin melahirkan secara normal. Dengan kesiapan mental, calon ibu dipastikan memapu melewati persalinan dengan rileks dan penuh pemahaman akan apa dan mengapa hal tersebut harus terjadi.
  • Bersiaplah mengalami kontraksi pada hari-hari menjelang persalinan.
  • jangan panik bila ibu hamil mengalami kontraksi dini yang berlangsung beberapa menit lalu mereda atau menghilang. Namun jika kontraksi ini disertai dengan keluarnya cairan, baik cairan bening maupun darah, segeralah menghubungi dokter atau bidan atau segera pergi ke rumah sakit
  • Jangan panik jika tiba-tiba air ketuban pecah saat ibu hamil sedang berdiri, karena jalan lahir akan otomatis tertutup oleh berat badan bayi. Segeralah hubungi dokter atau bidan atau pergi ke rumah sakit.
Nah...ini info perkembangan Bayinya :

Perkembangan Janin Usia 7 Bulan. Lemak mulai menumpuk,dan sebuah zat lemak yang disebut verinix menutupi kulit janin, sehingga janin tidak basah di dalam cairan amnionnya dan tubuhnya merasa hangat. Fungsi otak janin sudah mulai berkembang dengat sangat pesat. ermukaan otak menjadi berkerut-kerut,yang berguna bagi perkembangan selanjutnya. Sekitar lima hari setelah proses pengerutan dimulai, sel-sel syaraf akan dilapisi oleh lapisan lemak yang membuat proses penyampaian rangsangan dari jung-ujung sel syaraf menjadi lebih cepat, mudah,dan lebih efisien. Perlu diketahui, otak manusia akan mengalami masa keemasan pada saat janin berusia 7 bulan dalam kandungan hingga berusia 5 tahun.

Perkembangan Janin Minggu ke-25

Berat janin kini mencapai sekitar 700 gram dengan panjang dari puncak kepala sampai bokong kira-kira 22 cm. Sementara jarak dari puncak rahim ke simfisis pubis sekitar 25 cm. Bila ada indikasi medis, umumnya akan dilakukan USG berseri seminggu 2 kali untuk melihat apakah perkembangan janin terganggu atau tidak. Yang termasuk indikasi medis di antaranya hipertensi ataupun preeklampsia.

Perkembangan Janin Minggu ke-26

Pembuluh darah kapiler dibawah jaringan kulit janin mulai dialiri darah. Permukaan kulit yang tadinya keriput perlahan-lahan menjadi semakin halus dan licin. Mata telah terbentuk sempurna. Begitu pula telinga yang telah mampu mendengarkan. Kepala janin menjadi lebih kecil ketimbang tubuhnya (kepala telah proporsional dengan ukuran tubuh).
Di usia ini berat janin diperkirakan hampir mencapai 850 gram dengan panjang dari bokong dan puncak kepala sekitar 23 cm. Denyut jantung sudah jelas-jelas terdengar, normalnya 120-160 denyut per menit.
Sementara rasa tak nyaman berupa keluhan nyeri pinggang, kram kaki dan sakit kepala akan lebih sering dirasakan si ibu. Begitu juga keluhan nyeri di bawah tulang rusuk dan perut bagian bawah, terutama saat bayi bergerak. Sebab, rahim jadi makin besar yang akan memberi tekanan pada semua organ tubuh. Termasuk usus kecil, kantung kemih dan rektum. Tak jarang ibu hamil jadi terkena sembelit, namun terpaksa bolak-balik ke kamar mandi karena beser.

Perkembangan Janin Minggu ke-27

Matanya sudah terbuka dan melihat sekelilingnya untuk pertama kalinya. Janin terlihat seperti bernafas tetapi sebenarnya janin mengambil air bukan udara. Ini merupakan latihan yang baik untuk paru-parunya.
Janin kini beratnya melebihi 1000 gram. Panjang totalnya mencapai 34 cm dengan panjang bokong ke puncak kepala sekitar 24 cm. Di minggu ini kelopak mata mulai membuka. Sementara retina yang berada di bagian belakang mata, membentuk lapisan-lapisan yang berfungsi menerima cahaya dan informasi mengenai pencahayaan itu sekaligus meneruskannya ke otak.

Perkembangan Janin Minggu ke-28

Testis bayi laki-laki akan turun ke kantung skrotum. Jaringan otak berkembang. Sekarang janin anda dapat bermimpi. Puncak rahim berada kira-kira 8 cm di atas pusar. Gerakan janin makin kuat dengan intensitas yang makin sering, sementara denyut jantungnya pun kian mudah didengar. Tubuhnya masih terlihat kurus meski mencapai berat sekitar 1100 gram dengan kisaran panjang 35-38 cm. Kendati dibanding minggu-minggu sebelumnya lebih berisi dengan bertambah jumlah lemak di bawah kulitnya yang terlihat kemerahan. Jumlah jaringan otak di usia kehamilan ini meningkat. Begitu juga rambut kepalanya terus bertumbuh makin panjang. Alis dan kelopak matanya pun terbentuk, sementara selaput yang semula menutupi bola matanya sudah hilang.

PESAN

  • Periksakan kehamilan minimal 1 kali pada bulan ke 7 dengan tujuan untuk mengetahui posisi kepala bayi apakah sudah benar atau tidak (persentasi kepala). Bila persentasi belum benar, ibu dinasehatkan melakukan upaya-upaya yang bisa membetulkan posisi, misalnya : ibu sering nungging.
  • Memperhatikan kosumsi makanan (kwalitas dan kwantitas) mengingat pada posisi kecil harus lebih sering karena perut ibu sudah terdesak rahim yang membesar.
  • Ibu dan keluarga dinasehatkan untuk merencanakan tempat persalinan dimana dan biaya yang diperlukan bila saat melahirkan memerulukan rujukan siapa yang memutuskan, transportasi dan lain-lain]
  • Ibu mulai berlatih mengejan. <---- BAGAIMANA INI BELAJAR MENGEJAN SAUDARA-SAUDARA???? :((

    Baca info dari sini

    Jul 6, 2010

    Kunjungan ke dokter #5

    Sudah daftar dari 2 hari yang lalu. Hari Senin kami berangkat lebih awal karena dapat antrian cepat juga. Sebelum jam 7 malam kami suah tiba di praktek dokter kami. E...ew...nggak taunya dokternya nggak datang, yang ada dokter penggantinya saja. Saya merasa di dokter kami lebih nyaman, lagian saya perlu konsultasi dan jadwal periksa keadaan bumble bee , Saya mengurungkan niat untuk periksa dan hanya mengambil vitamin saja yang resepnya sudah dicopykan sejak bulan lalu. (Karena resep vitamin ini akan sama hingga bulan ke 9).
    Kalau begini, jadwal ketemu bumbee dijadwal ulang saja yah :)

    Vitamin masih PRENATIN dan LACTAFAR untuk persediaan sebulan :)

    Jun 27, 2010

    Homemade Pancake :)

    Resep Pancake :
    250 gr tepung terigu
    2 butir telur
    1 sendok teh soda kue
    1 sdt garam halus
    400 ml air

    Resep Saus:
    santan kara ukuran kecil 2 buah
    5 lembar daun pandan wangi
    garam secukupnya
    gula pasir atau gula aren secukupnya (sesuai selera)
    (semua dicampur dan dimasak hingga mendidih dan kental)

    Alat yang digunakan untuk memasak pancake adalah wajan/panci anti lengket (teflon) kalau tidak ada juga bisa gunakan  wajan biasa yg diolesi sedikit mentega.

    cara memasaknya:
    campur terigu,telur,soda kue dan garam halus kemudian masukkan air sedikit demi sedikit
    lalu masak di wajan anti lengket sabanyak satu sendok sayur, bila sudah tidak lengket bisa diangkat.lakukan hingga adonan habis.
    Untuk kreasi kita bisa menaburkan coklat, keju atau apa saja sesuai selera kita ke permukaan adonan yg sedang dimasak tadi.
    Sajikan bersama sausnya :)

    ini resep Pancake versi Harwink

    -Telur: 3 butir
    -buttermilk: 125 ml
    (kalau tidak ada buttermilk bisa diganti 
    resep pengganti buttermilk ku: susu uht tanpa rasa (yg biru t4nya) ukurannya sama dgn buttermilk, susu uht nya ko campur cuka atau jeruk nipis 2 sdm, aduk, diamkan 15-45 menit smp menggumpal...)

    -terigu: 250 gr
    -baking powder: 1 sdt
    -susu bubuk: 2 sdm...
    -vanilli essence: 2 sdt
    -butter,lelehkan: 50 gr
    -gula: 2 sdm

    Jun 14, 2010

    Jun 5, 2010

    Senjata perang selama hamil



    ini perlengkapan perang semasa hamil yang paling sering digunakan. baik digunakan secara bergantian sesuai kondisi badan maupun dipakai sekaligus kalau dirasa perlu :)

    Ada baby oil : yang dibalurkan ke perut yang semakin hari semakin membuncit juga buat membersihkan bagian dalam pusat yang semakin hari semakin membodong (menonjol keluar). Juga selain itu menurut artikel kehamilan yang saya baca, baby oil mengurangi timbulnya garis-garis yang biasanya muncul di perut wanita yang hamil dan meninggalkan bekas.

    nah, ada lagi minyak kayu putih. Selama sebelum hamil saya selalu menggunakan minyak telon tapi selama hamil ini rasanya masuk angin semakin sering dan semakin parah. Minyak telon sudah tidak ampuh lagi, makanya saya mengganti minyak kayu putih.

    Kalau yang minyak gosok aseli buatan Makassar ini, satu-satunya minyak sapu jagad yang bisa mengatasi kembung (yang sangat parah) juga minyak gosok kalau badan atau anggota badan yang lain pegal-pegal. meskipun baunya kurang asik, tapi efeknya itu ....DASHYAT!!!

    yang terakhir itu krim pelembab, biasa saya gosokkan ke perut dan juga siku serta lutut, saya kurang begitu suka teksturnya yang sangat "creammy" tapi pada saat sehabis digosokkan menjelang tidur, kelembutan dan kelembaban kulit akan sangat terasa :)

    Ps: dapat info dari mbak Rere (pengalaman melahirkan 2 kali dan perutnya masih mulus bebas stretchmark) musti rajin pakai krim pelembab terutama di daerah perut, lengan, payudara, paha (semua daerah yang melar-lar). Meskipun dirasa malas merawat diri (biasanya bawaan janin <--malasnya) . tapi demi kebaikan pempilan pasca melahirkan, insyaAllah...idk akan ada penysalan akibat baret-baret stretchmark :D

    nah , kalau kalian senjata perang selama hamil apa yah ? 

    Jun 4, 2010

    It's June :)






    Juni, bunga matahari yang kami tanam awal Januari 2010 lalu mulai mekar untuk pertama kalinya, juga bumble bee dalam perut Bee mulai bergerak-gerak (kami sampai berpikir : apa yang dilakukan bumble bee di dalam sana yah?)

    May 25, 2010

    Kunjungan ke dokter #4

















    Berat Badan Saya : 55 kg 
    Usia Janin : 20 minggu 4 hari ( sekitar 5 bulan)
    Panjang Janin : (kepalanya saja) 4,86 cm

    Kata Dokter : Kondisi bayi sehat, ari-ari bayi terletak jauh dari mulut rahim (kondisi yang baik) . Diberikan resep vitamin untuk bayi (PRENATIN) dan vitamin untuk otak bayi  (LACTAFAR). Dokter juga sempat meminta persetujuan kami untuk mengintip jenis kelamin bumble bee, tapi karena kakinya bergerak-gerak terus jadi sulit bagi dokter untuk melihatnya :)

    Saat kunjungan ke 4 ini saya menanyakan kondisi kandungan saya, karena saya baru saja pulang dari Sorowako naik bis umum. Perjalanan ke Sorowako memakan waktu hampir 12 jam, dan hal ini membuat saya khawatir akan kondisi kandungan saya. karena selama di perjalanan (kurang-lebih 12 jam) perut saya mengalami guncagan non stop karena kondisi jalanan yang kurang bagus. Syukurlah dokter menyaakan bahwa kandungan saya sehat-sehat :), fiuh...

    Apr 21, 2010

    Kunjungan ke dokter #3

















    Kunjungan ke-3 ke dokter kandungan:
    Berat saya : (masih) 53 kg
    Usia bayi :  13 mingu 3 hari
    Panjang bayi : 7,27 cm 

    kata dokter : Kepala adek bayi udah nampak, tulang belakang sudah terbentuk, sehat.
    Vitamin bayi PRENATIN masih dilanjutkan minum, sedangkan PREMASTON (penguat kandungan) sudah bisa dihentikan. Untuk usia kandungan 5 bulan nanti sudah mulai akan diberikan vitamin otak. 



    Mar 18, 2010

    Kunjungan ke dokter #2

















    Bumble Bee masih sangat kecil :)

    Berat Badan Saya : 53 kg 
    Usia Janin : 7 minggu 1 hari ( sekitar 2 bulan)
    Panjang Janin : 1,03 cm
    kata dokter : Janin berkembang baik, untuk ibunya Dokter menyarankan untuk banyak makan dan kurangi makanan ber-MSG serta banyak minum air putih.
    Untuk pertemuan ke-2 ini dokter masih memberikan vitamin untuk bayi (PRENATIN) dan penguat kandungan (PREMASTON 5) untuk sebulan. Setelah vitamin habis kami dijadwalkan datang periksa lagi dan untuk kedatangan berikutnya harus minum minimal 8 gelas air putih. dan tahan pipis (ini yang paling menyiksa, karena saya paling tidak bisa tahan pipis).

    Menurut artikel yang saya baca, mual dan muntah sangatlah wajar di awal-awal masa kehamilan. Ada yang mengalaminya di pagi hari saat baru bangun tidur, ada yang sore dan tengah malam seperti saya. Penciuman menjadi sangat sensitif. sehingga kalau mencium bau apa saja akan terasa mual. Bahkan mencium aroma nasi panas pun membuat mual.
    Penyebab mual muntah pada ibu hamil dapat dibaca disini ,disini dan disini


    Mar 2, 2010

    Kunjungan ke dokter #1

    Tanggal 26 februari 2010 , Hari Jumat bertepatan dengan hari raya Maulid hasil test urin menunjukkan dua garis artinya POSITIF hamil. Karena berhubung hari itu hari libur maka saya jadwalkan unutuk periksa ke dokter spesialis kandungan pada hari Seninnya . 1 Maret 2010, pagi-pagi saya daftar untuk ketemu dengan dokter kandungan, dapat giliran periksa malam jam 7. Saya datang kesana dan antri sampai giliran periksa saya, Pertama timbang badan 53 kg dan saya dianjurkan banyak minum air  putih kata susternya karena akan di USG tapi berhubung saya baru pertama kali usg dan ke dokter kandungan jadi saya sama sekali tidak tahu. Dokternya hanya bilang mudah-mudahan di hasil usg-nya si calon bayinya kelihatan . Beruntung, si calon bayi sudah nampak

















    Bumble Bee, masih kecil...

    Berat Badan Saya : 50 kg 
    Usia Janin : 6 minggu 4 hari ( sekitar 2 bulan)
    Panjang Janin : 0,69 cm
    Kata dokter : Adek bayinya sudah nampak usianya 6 minggu 4 hari panjangnya 0,69 cm (belum cukup 1 cm) tapi dasyatnya sudah bisa bikin calon ibunya muntah-muntah hebat dan pening pusing sakit kepala dan berbagai tanda kehamilan seperti ini :)
    Saat itu dokternya memberikan resep vitamin untuk bayi (PRENATIN) dan penguat kandungan (PREMASTON 5) untuk 2 minggu, dua minggu berikutnya saya disarankan datang untuk periksa kembali .

    Feb 28, 2010

    Bagaimana tanda-tanda awal kehamilan?

     28.02.2010

    Telat haid seminggu? sudah biasa...telat dua minggu? belum pernah sih, tapi masih belum panik, telat tiga minggu? hmmm...kayaknya sudah ada yang tidak beres :P
    Bee termasuk salah satu wanita yang jadwal haidnya tidak tetap. Tapi saya tidak mempermasalahkan karena masih dalam batas wajar dan tiak mengkhawatirkan . kalaupun ada sakit atau kram haid rasanya wajar, hari pertama-kedua saja. Nah bulan Februari ini agak lain, tunggu-tunggu haidnya kok belum datang juga? sudah 3 minggu lewat tanda-tanda haid sudah bermunculan, mulai dari munculnya satu-dua jerawat di jidat, dehidrasi berlebihan, payudara mulai sakit, pingin makan coklat, tapi kok haidahnya belum muncul juga?
    Bon mulai curiga, jangan-jangan hamil? Perlu dicurigai, tapi saya belum yakin, mulai goggling sana sini, disini dan disini juga. Hmmm sedikit cuplikan saya sertakan juga beberapa tanda-tanda awal kehamilan yang saya baca :
    1.Payudara terasa ‘membengkak’ dan sedikit nyeri
    Salah satu tanda awal dari kehamilan adalah rasa nyeri/sensitive pada payudara bila disentuh. Ini disebabkan oleh meningkatnya kadar hormon dalam tubuh. Rasanya mungkin lebih sakit dari yang anda biasa alami sebelum menstruasi. Rasa tidak nyaman ini akan berkurang setelah trimester pertama, seiring tubuh menyesuaikan dengan perubahan hormon.
    2. Cepat letih
    Merasa sangat lelah secara tiba-tiba? Tidak ada yang tahu secara pasti apa yang menyebabkan kelelahan pada awal kehamilan. Tapi ada kemungkinan terjadinya peningkatan kadar hormon progesteron yang menyebabkan anda mengantuk.
    Anda akan merasa lebih berenergi setelah anda menginjak trimester kedua. Walaupun rasa lelah biasanya kembali datang pada bulan-bulan akhir kehamilan ketika anda membawa beban lebih berat dan ketidaknyamanan juga biasa terjadi pada masa kehamilan yang membuat anda susah untuk tidur dengan nyenyak.
    3. Perdarahan/flek
    Beberapa wanita mengalami sedikit perdarahan sekitar 11 – 12 hari setelah terjadi pembuahan (dekat waktu anda terlambat datang bulan). Perdarahan ini mungkin disebabkan oleh sel telur yang telah dibuahi masuk kedalam lapisan yang kaya akan darah di uterus anda. Proses ini dimulai 6 hari setelah pembuahan, tetapi tidak ada seorangpun yang tahu dengan pasti.
    Perdarahannya tidak banyak (tampak seperti noda merah, pink atau agak kecoklatan) dan berakhir dalam 1 – 2 hari (SEGERA beritahu dokter anda bila anda mengalami perdarahan, apalagi bila itu diikuti rasa sakit karena ini bisa merupakan tanda dari kehamilan ectopic (biasa disebut hamil di luar kandungan).
    4. Mual dan Muntah
    Kalau anda seperti wanita pada umumnya, morning sickness tidak muncul sampai 1 bulan setelah pembuahan. (beberapa yang beruntung tidak mengalaminya sama sekali…seperti saya…). Tetapi beberapa wanita merasa mual lebih awal. Dan itu tidak hanya pagi hari, kehamilan dengan mual dan muntah dapat terjadi pagi, siang atau malam.
    Kira-kira 50% wanita hamil tetap merasakan mual-mual sampai pada awal trimester kedua. Dan sebagian lagi yang lain perlu beberapa bulan sampai rasa mualnya benar-benar hilang.
    5. Meningkatnya sensitifitas terhadap bau
    Kalau anda pertama kali hamil, tidak aneh kalau anda menghindari bau kopi atau aroma lain yang menyengat. Walaupun tidak ada yang tahu secara pasti, ini mungkin terjadi akibat dari meningkatnya kadar estrogen di tubuh anda. Anda juga mungkin akan menemukan beberapa makanan yang biasanya anda suka tiba-tiba jadi ‘aneh’ rasanya.
    6. Perut Kembung
    Perubahan hormonal pada awal kehamilan dapat membuat anda merasa kembung, sama seperti pada beberapa wanita sebelum datang bulan. Itu sebabnya baju anda terasa sesak dari biasanya di bagian pinggang, walaupun kandungan anda masih kecil.
    7. Sering Buang Air Kecil
    Segera setelah anda hamil, anda akan menyadari bahwa anda jadi rajin ke kamar mandi. Kenapa ya? Ini terjadi kebanyakan karena selama kehamilan jumlah darah dan cairan tubuh meningkat sehingga cairan yang diproses di ginjal juga meningkat dan akhirnya ke kantung kencing anda.
    Gejala ini biasanya muncul awal minggu ke-6 sampai trimester pertama dan jadi lebih sering seiring proses kehamilan dan pertumbuhan bayi yang semakin menekan kantung kencing anda.
    8. Terlambat Datang Bulan
    Jika anda biasanya menstruasi secara cukup teratur dan bulan ini anda ‘terlambat’, anda bisa mencoba test kehamilan walaupun anda belum merasakan ada tanda-tanda kehamilan seperti yang saya sebutkan tadi. Tetapi jika menstruasi anda tidak teratur atau anda tidak terlalu memperhatikan siklusnya, rasa mual-mual, payudara yang terasa mengencang dan lebih sering ke kamar kecil bisa menandakan kehamilan sebelum anda menyadari bahwa mens anda terlambat.
    9. Suhu tubuh naik
    Jika anda sering mengukur suhu tubuh anda dan anda melihat bahwa suhu tubuh anda tetap naik selama 18 hari, anda mungkin hamil.
    Dan akhirnya…..
    10. Pembuktian: Hasil test kehamilan di rumah
    Biasanya anda bisa melihat tanda positif atau tidaknya kehamilan anda pada alat testpack, tetapi ada testpack yang tidak cukup sensitive membaca tanda kehamilan sampai kurang lebih seminggu setelah terlambatnya dating bulan. Jadi jika anda memutuskan untuk melakukan tes lebih awal dan hasilnya negative, coba lagi beberapa hari berikutnya. Jika anda ‘akhirnya’ menemukan hasilnya positif, periksalah ke dokter kandungan.

    Yup! point satu sampai 9 semuanya betul...terutama mual muntahnya itu yang sangat ajaib, karena selama ini tidak pernah mual dan muntah (kecurigaan bertambah).
    Akhirnya tanggal 28 Ferbuari 2010 saya dan hubby membeli testpack di apotik terdekat, kami membeli 2 merek satu yang harganya 4 ribuan dan yang satunya harga 20ribuan, Bismillahirrahmanirrahim... Sesuai saran pemakaian, urin (atau pipis) yang digunakan adalah pipis pertama di pagi hari. dan hasilnya seperti yang nampak pada gambar :)




    Eits...tapi ini belum 100% positif hamil lho...musti periksa ke dokter kandungan dulu, barulah kami yakin 100% bahwa bee dan bon akan segera menjadi orang tua :)

    Feb 1, 2010

    Emoh Kerja Di Rumah? Baca Ini Dulu...

    Apa itu kerja di rumah? Kerja kok di rumah! Kerja ya di kantor! Minimal ya di restoran apa distro. Atau pasar.Sawah juga boleh kalau kuat nyangkul, atau sana di jalan kalau mau jualan koran, ngamen atau ngemis.Lha kalau di rumah itu nganggur namanya...cuman pura-pura punya gawean. Serabutan. Pengangguran tak kentara, kata ahli statistik! Iyo pra?

    Eits, nanti dulu! Jangan bergegas setuju dengan cas cis cus di atas. Coba tengok hasil ulik-ulik saya..

    Saya coba ketikkan frasa "work at home" di Google. Awal Februari ini, angka hasil pencarian adalah 294.000.000 halaman web yang mengandung frasa itu. Itu jumlah yang diindeks oleh Google. 




    Sekarang coba masukkan frasa yang sama di Yahoo. Angka yang keluar lebih gila lagi. Ora baen-baen kata orang Jawa. Emang berapa? Hanya 5.570.000.000 halaman web saja kok :) Berapa? Lima milyar limaratus tujuh puluh juta...mantapp! 




    Angka yang tak jauh beda akan kita peroleh dengan frasa "working at home" yang pada dasarnya bermakna sama. Coba saja...

    Hmmm,sekarang ayo kita coba cari frasa padanannya dalam Bahasa Indonesia: bekerja di rumah. Hasilnya ternyata top markotop juga. Di Google 6.630.000 terdapat halaman web, sedang Yahoo mengindeks 500.000 halaman lebih banyak.Dengan frasa "kerja di rumah", hasilnya hampir dua kali lipat dari jumlah di atas: 10 juta sekian di Google dan 18 juta lebih di Yahoo! 




    Nah, kalau ada sekian juta halaman website yang membahas isu bekerja di rumah alias work at home, mestinya banyak orang yang tertarik sama isu ini. Itu logika bodohnya. Ayo coba kita intip seberapa banyak sih yang tertarik dengan topik bekerja di rumah. Kita tengok jumlah pencarian di Google dengan kata kunci "work at home". Ini dia hasilnya...




    Lumayan banyak juga yah? Kalau ditotal dengan variasi kata kunci lainnya, sedikitnya ada 4 juta pencarian setiap bulan! Wah...

    Coba lagi yuk. Kali ini dengan kata kunci "kerja di rumah"




    Mmm, ndak seberapa banyak ternyata, ya? Rata-rata sekitar 5 atau 6 ribu pencarian saja setiap bulannya. Coba kalau "lowongan kerja". Ini pasti salah satu kata kunci yang dipakai para pendamba kerja "kantoran".





    Wuih, sejuta lebih! Itu baru pencarian online, hanya lewat Google lagi. Wuih. Tapi, meski terpaut amat sangat jauh dengan pencarian berkata kunci "lowongan kerja", agaknya isu bekerja di rumah juga mulai diminati di negeri kita. Termasuk oleh kami, tentunya :)

    Ayuk yuk, Anda siap menyusul?


    Glosari:
    * Ora baen-baen: bukan main-main 
    * Iyo pra: iya nggak?
    * Ulik-ulik: otak atik, pencarian